Selvtillid gennem hypnose og Neuro-Lingvistisk Programmering

Selvtillid er en mental og følelsesmæssig tilstand i sindet, der reagerer på en persons behov for selvaccept og peer anerkendelse. Det er blandt de ældste og mest undersøgte ideer i psykologi. Det bruges til at beskrive en god, men dog korrekt opfattelse af sig selv og sine evner. Således selvsikre mennesker ofte har en bedre idé om, hvad de kan opnå og er mere tilbøjelige til at lykkes i deres projekter. De vil også lettere at acceptere og lære af deres errors.On det modsatte, en manglende tillid kan forhindre dig i at tro dine handlinger eller beslutninger, vil efter alt arbejde ud den måde du havde planlagt. Det kan derfor hæmme opbygningen af ​​beslutningstagning færdigheder, strategiske og administrative kapacitet som alle er grundlæggende og obligatoriske ting i dagens erhvervsliv. Den præ-besættelse med andre folks dom af dit arbejde kan også gøre dig blive alt selvkritisk, hvilket er noget, der kan distrahere dig fra job, du ellers ville være helt i stand til at perform.Low selvtillid vil også have en indvirkning dit sociale liv , fordi folk med et lavt niveau af selvtillid tendens til at forblive i deres “comfort zone” og frygter risikoen for at blive afvist. Dette kaldes social fobi og er ofte forbundet med lav selvtillid, men også andre psykiske lidelser som depression. Mennesker med lav selvtillid frygt blive bedømt af deres jævnaldrende, og vil undgå at tale med nye mennesker, hvilket igen kan føre til isolation og endnu lavere selvtillid. Lav selvtillid er en ond cirkel, der er svær at bryde. Tværtimod, for de kan stole på deres egne evner, kan selvsikre mennesker gøre, hvad de føler er rigtigt og ikke forventer godkendelse af deres jævnaldrende. De er også i stand til at inspirere tillid: dine kunder, medarbejdere, chef, slægtninge eller venner vil være mere tilbøjelige til at tro på dig eller i hvad du siger, når du ser selvsikker. Forskellige erfaringer kan forårsage lav selvtillid. Nyere forskning viser, at forældre stil har stor indflydelse på udviklingen af ​​selvtillid for børn. Fysiske og psykiske overgreb i barndommen er for eksempel det værre for nogen selvtillid, sammen med skilsmisse eller familiekonflikter. Overbeskyttende forældre kan også være en årsag til et barns social fobi og hæmmer uafhængighed, der er nødvendig for at udvikle selvtillid. Succeser og fiaskoer, for eksempel i skolen eller i ens professionelle liv, også spille en vigtig rolle: at miste et job eller i mangel en klasse er blandt de forskellige oplevelser, der vil have en negativ indflydelse på din egen confidence.There er alligevel måder at overvinde sådanne dårlige erfaringer og øge selvtillid. Det første skridt til at udvikle selvtillid er at lære at vide, hvem du er, og dine styrker. Indrømme det faktum, at du ikke kan være perfekt og kan ikke være den bedste i alt hvad du gør, vil hjælpe dig med at få selvtillid. Accept dig selv som du er, er nøglen til at vinde selvtillid. Men for at forbedre din selvtillid, du også nødt til at begynde at tage risici og give dig selv kredit for dine præstationer. Dette er meget enkle råd, som vil hjælpe dig med at få selvtillid. Du kan også finde et stort antal bøger, som vil hævde, at de kan hjælpe dig med at forbedre selvtillid, men mange af dem er ikke pålidelige. En masse mennesker lider af lav selvtillid eller kun i stand til at vinde selvtillid i en eller et vist antal områder af deres liv, fordi de altid kigge efter andre folks godkendelse og er bange for, at de kunne fejle. Mange faktorer, herunder barndom traumer, kan forklare, hvorfor nogle mennesker ikke kan nyde den sunde liv en selvsikker person kunne have. Disse individer heller ikke altid ved, hvordan man får selvtillid. Men få selvtillid kan nu let og effektivt ske takket være hypnose og NLP.As vi har set før social fobi og lav selvtillid kan stamme fra dårlige erfaringer eller ubevidste frygt, der undertiden vanskelige at overvinde gennem kun selv overtalelse. Tillid hypnose og NLP derimod kan nå det ubevidste del af vores sind og ændre trossystemer at øge selvtillid. De er effektive værktøjer, som vil hjælpe dig med at løse din frygt og tro på dig selv til at udvikle sig selv confidence.Self hypnose for at opbygge tillid har været i brug i et par årtier og har vist betydelige resultater i opbygningen selvtillid. I en hypnotiseret tilstand, at komme til ubevidste tanker er meget lettere, og takket være hypnotiske forslag, er det muligt at erstatte dine negative tankemønstre med positive at vinde selvtillid.