Sådan forebygge hudkræft

Hudkræft er en af ​​de mest almindeligt fundne typer cancer, og dens vigtigste årsag er udsættelse for solen. Her er nogle retningslinjer for forebyggelse af denne kræftform.

Hudkræft er en almindelig form for kræft, der er for det meste fundet i selv de tidlige stadier. Det er klassificeret i tre typer – basalcelle cancer, pladecellekræft og melanom. De to første typer omtales som ikke-melanom, der sjældent spredes til andre dele af kroppen. Melanom er den mest ualmindelige og alvorligste formular. Det kan sprede sig til andre dele af kroppen og endda forårsage dødsfald. Blandt de tre former for hudkræft, basalcelle cancer er den mest almindelige form. Det er blevet observeret, at i de fleste tilfælde, er basalcelle cancer fundet at udvikle sig på sol-eksponerede områder af kroppen – for det meste i ansigtet. Denne type kræft sjældent spredt og kan hærdes ved stråling eller kirurgi. Pladecellekræft er mindre almindeligt, sammenlignet med basalcellekarcinomer, og spredes til andre dele i en meget langsom måde.

Det menes, at hudkræft hovedsagelig skyldes overeksponering solen. Andre årsager omfatter ikke-helende sår og forbrændinger, alderdom, udsættelse for organisk arsen, gentagen eksponering for røntgen, human papilloma virus (HPV) infektion, etc. Fair-flået mennesker, og dem med en familie historie af hudkræft er også i fare. Mens nogle årsager som eksponering for sol kan forebygges, nogle andre er ikke.

Skin Tips Forebyggelse Cancer

mest almindelige årsag til hudkræft er over eksponering for sol, kunne forekomsten af ​​denne sygdom forebygges til en vis grad ved at beskytte din hud mod de skadelige stråler fra solen

Undgå udsættelse for sol, især under spidsbelastning timer af dagen -. 9:00 til 04:00 .

Lad ikke børn til at gå ud i solen, da deres hud er mere følsom end voksne. Begrænse dine udendørs aktiviteter til skraverede områder.

Når du går udenfor (i dagtimerne), slid beskyttende tøj, bredskyggede hatte mv

Bær solbriller for at beskytte dine øjne og anvende læbepomade på dine læber.

Anvend et bredt spektrum solcreme, der kan beskytte dig fra den ultraviolette stråling fra solen.

i tilfælde af svømning, kan du anvende en vandtæt solcreme eller genanvende regelmæssig én hver anden time. For optimale resultater, så prøv at anvende solcreme 20 til 30 minutter før du går ud i solen.

Bevidst garvning fra solen bør undgås. Garvning lamper er heller ikke tilrådeligt, da der er risiko for ultraviolet stråling.

Tjek den risiko der er forbundet med langvarig brug af din hud creme eller lotion indeholder tjære.

Disse beskyttelsesforanstaltninger der er behov for på overskyede dage også. De fleste af solens stråler kan trænge igennem skyerne, dis og tåge. Derfor er der en mulighed for, at du udvikler solskoldning på overskyede dage. Det er tilrådeligt at holde sig til disse forebyggende foranstaltninger, selv om du er i nærheden af ​​vand eller i et snedækket område.

Da pesticider og herbicider med organisk arsen er forbundet med hudkræft, er det bedre at undgå udsættelse for sådanne produkter. Bevare sundheden af ​​immunsystemet med en afbalanceret kost, der er rig på antioxidanter. Kontakt din læge, hvis du bemærker nogen læsioner eller uregelmæssigheder på din hud. Selv modermærker med uregelmæssige former og misfarvning skal kontrolleres.