Overvægt og mental sundhed

Der er en fysisk vægt på de problemer, overvægt kan forårsage. Med andre ord, de advarsler om overskydende kropsvægt er normalt advarsler om fysiske risici. Det er en fornuftig tilgang: der er mange fysiske risici for at blive overvægtige, herunder risici for hjertet, hele kredsløbssygdomme, fordøjelsessystemet, og andre områder af kroppen som well.An overset aspekt, når man diskuterer risikoen for at blive overvægtige, men , er de følelsesmæssige vanskeligheder, som overvægtige mennesker ofte klare. Overvægtige mennesker ofte beskæftiger sig med akutte psykiske byrder, som typisk er vist i et par forskellige måder: gennem personlig interaktion, eller via selvevaluering. Med hensyn til personlig interaktion, der har en overvægtig fysik er ofte en gennemføring for kritik. Denne virkelighed kan være særligt smertefuldt for overvægtige børn. Børn er ofte alt for ærlig og endda grusom i deres kritik. Et barn, der er overvægtige kan blive bombarderet med fornærmelser og verbale overfald fra jævnaldrende på grund af deres krop type. Og den tro, at følelsesmæssige smerte, der opstår i barndommen er ikke særlig vigtig som tiden går, er ikke nødvendigvis sandt. Voksne, der var overvægtige børn kan være usædvanligt følsom, ofte som et resultat af at være blevet chikaneret som børn af deres peers.It er ikke kun overvægtige børn, der er kritiseret, dog. Voksne kan nag og chikanere og endda fornærmer andre voksne, der er overvægtige. Retfærdigvis, voksen kritik rettet mod andre voksne, der er overvægtige er ofte udtrykt fra bekymring. Virkeligheden er, at overvægt er en meget effektiv metode til at forkorte levetiden. Fordi de ikke ønsker at se folk, de holder af dør eller bliver syge, kan voksne at udspørge overvægtige bekendte. Disse henvendelser kan føles som chikane, men hvis de er leveret i en brat måde eller komme often.The selvevaluering af en overvægtig person kan være endnu hårdere end den eksterne kritik, de kan modtage. Vestlige samfund især har en bias mod fede mennesker. Tankegangen går ofte, at overvægtige mennesker er uinteressante og /eller dovne og udisciplinerede. Folk, der er overvægtige er ikke immune over for denne opfattelse. Faktisk overvægtige mennesker er ofte ekstremt uvenlige sig selv og flagellater sig over deres kropsbillede. Selvom forståeligt, denne type af verbale overfald mod sig selv sjældent resulterer i et positivt resultat. En mere sandsynlige resultat fra hård selvkritik er depression og en endnu værre følelse af selv-esteem.None af dette er, at foreslå, at en borger skal tabe sig for at behage en anden person, eller at behage samfundet. Vægttab skal komme over, fordi en person ønsker at gøre det først og fremmest for sig selv. Denne form for indre motivation er motivation, der vil vare.