Cremet Hvidløg Dressing

Denne cremet hvidløgsdressing opskrift er beriget med fedtfattig kærnemælk og fedtfattig mayonnaise. Prøv denne tykke, garlicky forbinding som en overdådig topping for kartoffel, pasta eller romaine salater

fotograf:.

Ken BurrisTime: 5 minutter

Ingredienser

1/2 kop kærnemælk

1/4 kop fedtfattig mayonnaise

1 1/2 spsk citronsaft

2 spsk frisk revet parmesanost

2 tsk nedsat natrium sojasovs

1 fed hvidløg, hakket

1/8 tsk salt

Friskkværnet peber

Kørselsvejledning

Kombiner kærnemælk, mayonnaise, citronsaft, parmesan, sojasovs, hvidløg, salt og peber i en blender; blend indtil glat. Vejviser

Ernæringsmæssige Fakta

Portioner

16

Portionsstørrelse

1 spsk

Kalorier

10

Kulhydrater

1 g

fedt

0 g

mættet fedt

0 g

Protein

1 g

Kolesterol

1 mg

Kostfibre

0 g

Kalium

6 mg

Natrium

89 mg

Udbytte

omkring 1 kop

Udveksling

Gratis mad Vejviser I partnerskab withEATINGWELL er et registreret varemærke tilhørende EatingWell, Inc.