Knæproblemer

Spørgsmål

Jeg har denne smerte i mit knæ. Det gør ikke ondt at gå eller noget, men når mit knæ er bøjet tilbage, eller tons tryk er på det, da jeg løfter, det bliver værre. Hvad skal jeg gøre? Jeg ønsker ikke at tage noget medicin for det, noget naturligt, såsom en type mad, eller motion for at bygge mit knæ styrke.

Svar

Hej Kyle,

Der er ikke tilstrækkelig information til at give dig specifik vejledning. Vi ved bare ikke, hvad problemet er.

Generelt gør en regelmæssig strækning af hamstrings og quadriceps vil hjælpe næsten hvert knæ problem.

Specielt hvis der er nogen forbedring det bedste råd er at få en god diagnose. Kiropraktik læger er gode til disse mekaniske problemer, og vi er enige med dig om narkotika.

chiroweb site er en god ressource for lokale docs.

Håber dette hjælper lidt.