smerter ned i benet

Spørgsmål

Min kone er 37 uger henne, og pludselig begyndte at få jagende smerter ned i benet, hvilket gør walking svært, ingen smerter, mens du sidder. Den OBGYN Sygeplejersken sagde dette sker sommetider, og er barnet presser mod nerven (sandsynligvis iskias nerve). Der synes at være noget at gøre, men grin og bære det, indtil barnet ankommer.

Mens massageing et særligt smertefulde område i venstre balde, jeg tror, ​​jeg kan føle en nerve (næsten føles som om det “popper” under min finger.

Massere synes at hjælpe lidt.

Er der andet jeg kan gøre? Måske udvikle en bedre massage teknik?

Nogen forslag?

Thanks

John Oliver

svar

Hej, JOHN OLIVER

Mit navn er:..! TOM

jeg er meget glad for du skrev til mig, jeg er også meget begejstret for jer begge. jeg også, og min dejlige kone kommer til at få den forhåbentlig store nyhed i dag !! Vi håber sikker på, hun er gravid 🙂

NU! Tilbage til dit spørgsmål. Du gør det rigtige her, men der er et par ting mere er, du kan gøre for at gøre hende til at føle en smule mere cumfy.

# 1) Brug en ICE-PACK 20 MIN, 3-Times-A- DAY.

# 2) Lys Stretching, kan far hjælpe med det, jeg vil give dig en web-site for dette i slutningen af ​​dette brev.

# 3) Tage kort gåtur er efter måltider, vejret tillader. Men ikke for far.Just at få blodet flyder!

# 4) “AKVATISK” “POOL” exersise, Dette vil være det bedste for dig lige nu, vil dette tage vægten fra dine nedre ekstremiteter, og også lette nerverne, der forsøger at commress på dig! I begge kan gøre det sammen, det er sjovt, og det tager vægten off din ryg, og ben er. Du vil bemærke forskellen. Jeg vil give dig denne hjemmeside her, det er vores søster-site, det er:. WWW.ABOUT.COM

Jeg bruger dette site for alt !! Det er en stor arbejdsplads. Bare skriv et ord eller ord er i feltet Søg, LIKE: rygkirurgi /iskias. Eller du kan endda bruge store ord er ligesom:

herniation /radikulopati. Efter at sætte ordet eller ordets i det vil tage dig til et andet sted, hvor du kan vælge fra en zilloin andet område er. det er godt! du vil lære alt, hvad du nogensinde ønsket at vide om ikke kun din ryg og nerver, men hele din body..I håber jeg har været nogen hjælp for dig, JOHN OLIVER, jeg ønsker at thamk dig til at skrive mig, har det været en fornøjelse for mig. Sig goddag til din kone. Jeg vil også gerne sige tillykke. Venligst gå og logge på sitet. Det er meget informativ. Det er her du vil få alle de strækker exersises. Du kan gøre dem begge! Ha, ha, Tak for det store spørgsmål .. THOMAS J HOSKINS