Sport injury

Spørgsmål

jeg gjorde kampsport for en årrække, men mens jeg strækker følte jeg en pop på indersiden af ​​mit lår på mit venstre ben, som gav en grad af smerte men mere så sent. Dette har stoppet mig fra at kunne strække til i samme grad lige siden, og hvis jeg gør prøve får jeg en meget stram og smertefuld udtrækningsfølelsen fra bagsiden af ​​mit knæ til min lyske. Dette skete nogle år siden, men jeg er stadig i stand til at strække uden denne smerte. Kan du rådgive om, hvad der kunne være sket, og hvad jeg kan gøre (hvis noget), som kan hjælpe?

Svar

Uden en faktiske hænder på, er det svært at diagnosticere. Men, du kunne have hørt den egentlige muskel pop, hvilket fører til en tåre. Eller, er der en forvrængning af fascia, som kan føre til manglende evne til at strække normalt. Jeg vil foreslå en tilgang med Myofascial frigivelse, ultralyd, og lavt niveau laser. Hvis der ikke er nogen ændring ret hurtigt, vil jeg foreslå du ser din PCP til yderligere testning.