Diabetes Tager Courage

Når du tænker om diabetes selvledelse, betyder ordet “modet” nogensinde kommer til at tænke på? Jeg tror lever med diabetes er en helts rejse. Det kræver mod at stå over for diabetes ‘besætning af monstre

Psykolog Joe Nelson skrev her om nogle af modet hans klienter har vist:.

jeg husker det 40-årige, der kæmpede med en nålefobi og havde modet til at se en psykolog og arbejde på denne fobi, så han kunne give sig selv sine egne injektioner og gøre sine egne blodsukker kontrol. Eller den 14-årige, der har mod til at fortælle sine venner, han har diabetes. Eller den 50-årige, der har mod til at spørge hende arbejde venner for deres støtte i forvaltningen hendes spise ved at ændre deres sædvanlige fredag ​​morgen nydelse for frugt snarere end de sædvanlige karamel ruller.

Diabetes som en helts rejse

i en klassisk helts fortælling, helten forlader hjemmet på en slags søgen. Det kunne være at besejre et monster, redde en jomfru, finde en skat, eller følge en drøm. I processen, han normalt har eventyr, møder mennesker, og lærer vigtige erfaringer.

I historier, helten som regel vælger hans søgen. I det virkelige liv, er vores rejser ofte påtvunget os. Ofte disse rejser involverer sygdom. Du har måske læst bøger som denne om mennesker, der kæmper kræft eller en anden forfærdelig sygdom.

I mit liv, har multipel sklerose (MS) været en lang og hård vej. Det er stadig et dagligt eventyr.

Diabetes er en sådan rejse. Der er monstre til ansigt, men der er også skatte for at vinde, hvis vi har modet. Her er nogle af de steder, hvor diabetes kræver tapperhed:

• Frygt for komplikationer. Denne frygt kan hænge over dig dag og nat. Det kan tage al glæden fra dit liv og alle de motivation fra din selvforvaltning. Men komplikationer kan forebygges. Selv hvis de kommer, de er overskuelige. Vi skal bare have modet, viden og støtte til at gøre det.

• Frygt for forandring. Diabetes beder dig om at ændre den måde, du spiser, flytte, og leve. Vi ved alle, forandring er hårdt og skræmmende.

• Frygt for ufuldkommenhed. Selv den bedste self-manager gør fejltagelser nu og da. Hvis vi tror fejlene katastrofer kan vi ikke forsøger meget hårdt. Det er nemmere at glemme diabetes, og mange mennesker gør, indtil komplikationer få deres opmærksomhed.

• Frygt for smerte. Injektioner og blodsukker kontrol kan gøre ondt. Hvis du er bange for smerte, vil det tage nogle modet til at gøre disse pinde. Den første gang er den sværeste, men helst du føler dig træt eller stresset, kan frygten for ubehag få dig til at springe en check bør du virkelig gøre.

• Frygt for myndighederne. Jeg tror hver person skal være i kontrol over sin egen ledelse. Når en læge eller myndighed tal forsøger at skubbe dig ind i noget, du synes er forkert, kan det tage mod til at finde din egen vej. Det kan også tage modet til at arbejde med læger som ligemænd at få de bedste resultater.

Belønning af din rejse

Er lære at leve med sygdom bringe belønninger? Det har i hvert fald for mig. Jeg har nye holdninger Jeg er mere tilgivende, mere accepterende, mere i stand til at håndtere forandringer.

Sygdom tvinger os til at acceptere vores begrænsninger og gøre os fokusere på, hvad der er vigtigt. Sygdom opfordrer os til at stå over for muligheden for døden. Måske ikke behageligt, men accepterer dødeligheden er en skat, der gør alt i livet synes mere værdifuldt.

Selvledelse bygger tillid. Denne tillid kan bære over til andre områder af dit liv, og inspirere dig til at prøve nye ting. Selvledelse lærer disciplin, som kunne hjælpe os med at lykkes i skolen og arbejde.

De op-og nedture i selvledelse kan gøre os mere tilgivende af os selv og andre mennesker i vores liv. Det vil betale sig i bedre relationer og mindre fjendtlighed.

Folk er nogle af de største skatte vi kan finde på enhver rejse. Vi kan møde nogle nye i en læge kontor eller støttegruppe eller online. Vi kunne uddybe og forny vores relationer med mennesker, vi allerede vidste.

Men alle disse positive belønninger tage mod til at finde. Vi har vores frygt, og de er berettigede, men måske de ikke er helt så slemt som vi forestiller os. Vi er nødt til at handle på trods af vores frygt.

I dit liv, hvordan har du vist modet? Hvilke monstre har du erobret? Hvilke er du stadig kæmper, og hvilke skatte har du vundet?