Hvordan man behandler din eksem hud Betingelse Naturligvis

Er du en patient af eksem? Hvis så det kan muligvis overraske dig at vide, at du kan få betydelig lindring fra det bare med et par ændringer i din daglige livsstil. Ive lagt nogle tips nedenfor, så sætte dem på plads i dag for at begynde at få forude!

Moisturize-En masse!

Mange mennesker vil sige den værste del af eksem er kløen. Nå ovre nogle nyheder, skal du holde din hud fugtet nok du kan alle, men fjerne den irriterende kløe. Det centrale er at moisturize regelmæssigt og de korrekte tidspunkter. Ideelt, to gange om dagen lige efter badning eller brusebad ville være bedst. Grunden til det er gjort efter badning er, så du kan forsegle nogle fra fugt fra badekar eller bruser ind i din hud farve. For at gøre dette, let ising dig selv med en ekstremt blødt håndklæde, efterlader epidermis let fugtig, derefter anvende fugtighedscreme direkte på fugtig hud. Dens lidt hårdere at arbejde det hele i, men det er bestemt værd den ekstra indsats.

Forbedre din kost!

Din kost og også den mad, du spiser spille en stor rolle i, hvordan Eksem er i stand til at angribe din krop. Kort sagt, hvis du er i stand til at spise en masse mere fra de fødevarer, at støtte regenerering af din hud, vil din hudfarve kunne regenerere meget bedre, og det tilføjede regenerering kan virkelig hjælpe slippe af din eksem. Som en generel regel for dette, store salater med masser af grønt er meget stor. Også huske på, at fødevarer ved hjælp af et højt indhold af syre er direkte knyttet til øget Eksem. Dens pænt værd at se en diætist for at få nogle tips til, hvordan du kan reducere denne, og selv tage nogle kosttilskud for at reducere eller neutralisere dette. Kelp kosttilskud kan være perfekt, da de er meget højere i alkali og vil neutralisere syren meget naturligt.

Be Smart-

Mange folk forbløffer mig ved klager over eksem og derefter gøre alle de ting, de ikke bør gøre, hele tiden at gøre det værre. Det er muligt at slå Eksem ved at være smart. Undgå kløende tøj-uld er helt sikkert ude, og forsøge at finde tøj kun af det blødeste 100% bomuld. Også undgå parfume og dufte af enhver art, især anvendes direkte på overhuden. Det er også muligt for scenting agenter i dine rengøringsmidler og toiletartikler at have en negativ effekt, så du kan muligvis ønsker at tage sig tid til at finde nogle naturlige produkter, som ikke duftende.

Pas på ens hud!

Vedligehold din hudfarve pænt hydreret hele tiden, ved at drikke masser af vand. Hvis du vil være inden solen, bruger en masse af passende styrke solcreme. Det lyder indlysende, men bærer en lille flaske solcreme med dig hele tiden kan forhindre disse utilsigtede solskoldning lejligheder, som naturligvis kan have frygtelige konsekvenser med eksem.

Du virkelig kan finde nogle fremragende eksem relief, hvis du anvender over forslagene. Eksem er en reel forbandelse i anyones liv, men kæmper tilbage og kæmper smarte kan have nogle ægte fordele.