Den grundlæggende årsag til bulimi. Hvordan Mad kan påvirke Mood og Behavior

videnskabelige resultater er begyndt at vise, at ikke kun hvad du spiser, men tidspunktet for dine måltider og forskellige næringsstoffer, der indtages kan faktisk have fantastiske rammer på både humør og adfærd hos mennesker. Disse nye undersøgelser viser også, at fødevarer, og de næringsstoffer indeholdt i visse fødevarer kan anvendes til behandling af forskellige problemer som søvnløshed, kroniske smerter, depression, og endda bulimi. Jeg er stifter af nye selvstændige opsving program fra bulimi har taget disse resultater et skridt videre og brugte dem til at afsløre både årsag og kur mod bulimi, en spiseforstyrrelse, at mange mennesker beskæftige with.Back i 1980’erne, forskere fra Massachusetts Institute of Technology fandt, at, at spise fødevarer, der indeholder visse næringsstoffer faktisk kan påvirke og ændre de kemiske balancer i hjernen. Disse undersøgelser hypotese også, at ved at ændre kosten kan du ændre den måde din krop føles og de måde du opfører så godt. Et eksempel på disse resultater er, at mange mennesker føler sig afslappet og rolig efter at have spist fødevarer, der er høj i kulhydrater, og undersøgelserne viste, at spise disse fødevarer faktisk kan hæve niveauet af serotonin i hjernen, som er et kemisk stof i hjernen, der rent faktisk er forbundet med disse feelings.These undersøgelser igen svarer med kur mod bulimi. Kemisk, lave niveauer af serotonin bidrage til en fortsættelse af den glubske cyklus. Da dem, der lider af bulimi har meget lav serotonin niveauer, problemet er faktisk i hjernen, og mængden af ​​hjernen kemikalier frigivet inden. I dette tilfælde, manglen på seratonin faktisk påvirker adfærden af ​​mennesker, og mens mange mennesker henvender sig til lægemidler til hjælp, en mere sund kur mod dette problem er available.Since dem, der beskæftiger sig med bulimi har lave niveauer af seratonin i hjernen ville den logiske kur være at ophøje disse niveauer af seratonin.Some læger bruger forskellige stoffer for at forsøge at opnå dette, men da kost og næringsstoffer i maden har vist sig at påvirke humør og adfærd, hvad du spiser kan faktisk hjælpe dig med at genoprette fra Bulimia.When dem, der lider med bulimi tørster mad, er det faktisk ikke den mad, de hungrer, men de næringsstoffer i maden, som påvirker niveauet af forskellige kemikalier i hjernen. Når du kan indse, hvad din hjerne er trang og mangler, så kan du skræddersy din kost, så din krop får hvad den needs.While man siger: Du er hvad du spiser, har eksisteret i mange år, de seneste undersøgelser faktisk beviser, at siger til at være sandt. Stemninger og adfærd faktisk påvirket af, hvad du spiser. I stedet for at forsøge en række medikamenter til bekæmpelse af bulimi eller i stedet for helt at opgive håbet, kan det være så simpelt som at ændre din kost til at vinde kampen i løbet af dette problem. Jeg recoverd glubske og jeg tilbyder hjælp og håb for dem, der lider af dette problem. Jeg har behandlet bulimi myself.Discover hvordan du kan afslutte dit problem med bulimi gang for alle, ved at vælge fødevarer, der påvirker dit humør og adfærd.