A Hard Lektion Learned

Jeg håber du har nydt at læse om mine seneste løb i Belgien så meget som jeg nød racing dem. Sørg for at tage et kig på Team Type 1 Facebook-side til fotos.

Da jeg forlod du sidst jeg forberedte for mit sidste løb i Belgien, E3 Prijs Harelbeke. Dette var en anden 200-kilometer (ca. 125-mile) race gennem bakkerne i Belgien. Jeg havde forberedt godt hele ugen for arrangementet og havde alt på plads til en stor race! Over mine to uger der jeg havde fuldt justeret til tidszonen og min diabetes ledelse var næsten fejlfri. Dette skyldes primært det faktum, at vi spiser det samme hver dag til morgenmad, frokost og middag

Om morgenen af ​​løbet jeg vågnede og gik gennem min morgen rutine som normal:. Stretch, have kaffe, spise morgenmad, og pakke til løbet. Jeg var klar til at gå, med min cykel, sko, og kontinuerlig glukose monitor (CGM) i hånden. Som vi kørte til løbet kiggede jeg på min CGM og ikke kunne lide, hvad jeg ser: Det læste 190 med en pil op, hvilket indikerer, at mit blodsukker niveau var på vej op. Jeg besluttede at tage en lille indsprøjtning for at rette dette.

Tyve minutter senere kiggede jeg igen, og det var nu 250 med en pil lige op. Jeg begyndte omstikning min hjerne til at regne ud, hvad der foregik. Jeg rekonstruere mine skridt fra at vågne op til morgenmad og indså, at jeg havde glemt en kritisk brik til diabetes management puslespil: langtidsvirkende insulin !! Jeg forsøgte at overbevise mig selv ikke at gå i panik, men det faktum, at jeg var ved at køre den største race af mit liv efter at glemme min insulin, der meget vanskeligt.

Jeg besluttede jeg måtte finde ud af mit spil plan, hvis jeg skulle til at gøre denne dag til en succes. Jeg havde haft dage, hvor jeg havde glemt min langtidsvirkende insulin i fortiden, men aldrig en løbsdagen. Jeg besluttede jeg ville gøre små injektioner hver en til to timer og injicere eller spise baseret på CGM

Min plan kunne have været tilstrækkelig uden et løb.; Men, tilføjer et kapløb dette scenario var en katastrofe. Mit blod sukker varierede fra 90 til 305. Som du ved, du ikke kommer til at føle dit bedste, hvis dit blodsukkerniveau er svingende som denne. Jeg absolut ikke kunne udføre mit bedste, og det var en race, der krævede intet mindre. Desværre måtte jeg gøre beslutningen om at trække sig tilbage fra løbet med en meget hård lektie lært. Fejlen tog mig næsten to dage at komme sig helt fra og få mit blodsukker fra rollercoaster det havde været på.

Jeg er i øjeblikket hjem og forberede mine næste løb. Jeg er ikke sikker på, hvor de vil være endnu, men der er en mulighed jeg vil ledes til Tour of Mexico. Må ikke blive for jaloux … vil vi ikke racing nær enhver strande.