Vægttab for BP reduktion i øverste interval-normal kvinde

Spørgsmål

betydningen af ​​disse faktorer varierer blandt individer. Interventioner, der sænker kropsmasse også lavere blodtryk, så det er svært at skelne graden af ​​ betydning blandt ting som kost, motion og vægttab.

. Den Dietary Approaches to Stop Hypertension Diet (DASH) blev udviklet af

Du synes være ensbetydende med, at tabe vægt og kost er for stærkt forbundet til at adskille deres individuelle effekter

Dette er, hvad jeg tænker: det er muligt at spise de rigtige fødevarer, men stadig spiser nok til at opretholde en vægt. Mit spørgsmål er derfor:? Ville hendes BP stadig falde i denne sag, eller gør hun har brug for at spise rigtigt og tabe et par pounds på samme tid

Jeg tror, ​​jeg beder dig om at bekræfte eller korrigere følgende antagelser: Hotel (1) DASH kost, men opretholde vægten – lille fald i BP

(2) spise “dårligt”, men mindre og dermed reducere vægten – lille fald i BP Hotel (3) DASH diæt og tabe nogle vægt også – endnu større fald i BP i forhold til (1) og (2) (dette indebærer, at vægttab og kost handle separat)

du enig? Jeg prøver bare at finde ud af, hvad min forlovede skal gøre for at få den største effekt uden for medicin. Hun har været slukket hendes betablokker siden xmas, fordi hun bare ikke lide det, og i aftes var hun på omkring 100/145. Det er højt, men jeg er overbevist om, at vi med en del arbejde kan bringe det ned et par punkter -. Og så vil vi se, om hun stadig brug for betablokkere

Tak igen

-Adrian!

svar

DASH kost fungerer uafhængigt af dens virkning på kropsmasse. Body mass uafhængigt forbundet med tidlig død, risiko for diabetes og hypertension. Vægttab kan have en dybtgående effekt på blodtrykket, uanset hvordan dens gjort. Se tabel 5 i det første link nedenfor for et skøn over, hvor meget hver variabel kan bidrage til reduktion hypertension.

Alt dette er sagt, vil jeg sige, at den behandling, du forsøger bør ske under behandling af en læge. Din forlovede har i øjeblikket blodtryk, der er for højt. Under forudsætning af blodtryk værdier er korrekte, har hun etape 2 hypertension. Det betyder, at det høje tryk påfører skader lige nu, når det ikke behøver at. Drug behandling er effektiv i alle patienter, men det er mere effektivt hos patienter, der aktivt arbejder for at reducere deres risici. Det forekommer mig, at den bedste plan ville være at konsultere en læge, få blodtrykket under kontrol NU, og derefter arbejde på at reducere behovet for lægemidlet (r) med livsstilsændringer. Pas på.

Fælles Nationale Kommission for Hypertension 7 (JNC7) Info til læger og sundhedspersonale:

https://www.nhlbi.nih.gov/guidelines/hypertension/express.pdf

JNC7 info for patienter:

https://www.nhlbi.nih.gov/guidelines/hypertension/