Hot Spinat Og Kale Dip

For de bladgrøntsager grønne begyndere derude, du vil næppe smage spinat og grønkål er gemt i dette rige og velsmagende ret. Dip med hakkede veggies for en low-carb snack

fotograf:.

Www.healthyaperture.comIngredients

1 tsk olivenolie

1 løg (finthakket)

2 fed hvidløg (hakket)

2 kopper spinat (groft hakket )

1 kop grønkål (groft hakket)

1/2 kop majs

1 /4 kop 2% fedtreduceret mælk

4 ozs fedtreduceret flødeost

3 tsps worcestershire sauce

2 tsps Sriracha (eller hot-peber sauce)

1/2 kop revet mozzarella ost

salt

peber