Tips til at kontrollere din Eksem itches Under Summer

Det er sommer, og du burde nyde det solrige vejr og alle. Men for dem af jer med eksem, der er næppe tilfældet. Eksem forværres normalt denne periode på grund af varme og fugtighed. Du har tendens til at få overdreven sveden, hvis du har den mest almindelige form for eksem kaldes atopisk eksem eller atopisk dermatitis. Du er tilbøjelig til at kradse dig selv på grund af kløe forårsaget af sved på din hud. Selvfølgelig på bagsiden ende er der dem med eksem, der oplever større ubehag i de kolde og tørre måneder af vinteren. For dem af jer, der får intense itches sommeren, her er nogle tips til at hjælpe dig med at kontrollere din eksem under summer.It er vigtigt at undgå varmen så meget som muligt for at undgå overophedning. Staying køligt vil sikre, at du sveder meget lidt. Sollys sommeren er stærkest mellem kl 10:00 og 16:00 med 12:00 til 02:00 periode være overordentlig varmt især i solen. Prøv at planlægge dine udendørs aktiviteter som græsplæne eller havearbejde, gåture osv enten tidligt om morgenen eller om aftenen, når tingene er køligere. Bortset fra varme, direkte sollys dræne også din styrke og folk med svagt immunforsvar vil overophede hurtigere. Hvis du føler dig træt, så tag en lur om eftermiddagen for at genvinde tabte energy.Itching er ikke let at styre for alle. For dem, der finder de kan bare ikke hjælpe kløe, skal du holde aktuel medicin tæt på. Men sørg for, at du bruger dem så sjældent som muligt. Der er også nogle nye anti-inflammatoriske lægemidler, såsom Elidel og Protopic, der ikke indeholder steroider, der er meget gode til at kontrollere eczema.If du vil blive udsat for direkte sollys, altid bære en hat og solbriller. Du er nødt til at være ekstra forsigtig med at bruge solcreme, da de kan forværre eller irritere din hud, hvis du vælger den forkerte mærke eller type. Du ønsker måske at prøve flere mærker af solcremer for at finde den, der passer bedst til din hud. Bedste er at undgå at blive i direkte sollys helt, hvis du ikke er i stand til at finde en passende sunscreen.Do ikke narre, hvis du er i vand. Solskoldning mens svømning er normalt hurtigere end i tør direkte sollys. Så hvis du er i en pool, havet eller sø så kan du endda nødt til at overveje iført en tee-shirt over din badedragt. Hold dine arme og bryst omfattede områder. Selv på overskyede dage, kan ultraviolette stråler forårsage en forbrænding. På overskyede dage bære lange bukser og fuld ærmer tøj til at dække op. Varme dage kan også betyde gøre dig tørstig. Drik masser af vand for at holde din kropstemperatur cool. Usødede drikkevarer er bedst; så almindeligt vand anbefales ovenfor iskold limonade. Det er ikke let at holde din eksem klør under kontrol i løbet af sommeren. Du kan endda føle sig deprimerede, især når alle andre ser ud til at nyde det gode vejr udenfor. Det er derfor vigtigt at tage tingene i stiv arm. Vedtage ovenstående tips, og du vil begynde at føle sig meget bedre!