11 Acne Tips til at komme af Acne

Hvordan at slippe af med acne? Dette er et meget almindeligt spørgsmål blandt teenagere og voksne, der lider af acne ar og mærker. Acne er en naturlig forekomst for mange mennesker, især i ungdomsårene. Acne kan være pinligt og smertefuldt. Selvom denne lidelse er ukontrollabel, kan det blive mindre med en indsats og forandring i vaner. Stress, hormoner, ikke opmærksom på hygiejne og en dårlig kost, kan alle bidrage til en acne breakout. Acne vises på huden i en række former som whiteheads, hudorme, bumser og undertiden i svære tilfælde som cyster. Der er en række af acne kontrolmetoder, som en person kan vedtager til at slippe af med det. Nedenfor er nogle af de mest effektive acne tips til kvinder og mænd, der lider af denne hudlidelse.

1. Reducer indtagelsen af ​​forarbejdede og fedtholdige fødevarer. Forbrugende fedtet og fedtholdige fødevarer øger olie på hudoverfladen og dermed bliver det en af ​​de vigtigste årsager til acne. For at slippe af med acne, skal du også vaske dit ansigt 2-3 gange om dagen med en olie fri sæbe eller ansigt vask. Må ikke anvendes kosmetiske produkter på din hud.

2. Hold hårprodukter ud af dit ansigt. Dæk dit ansigt med et håndklæde, mens anvendelse hår gel, hårspray og mousse. Samtidig tage et brusebad, vaske dit ansigt sidste til at fjerne shampoo og balsam, der kan have kørt ned dit ansigt.

3. Æble cider eddike er kendt for sin helbredende og desinficerende egenskaber. For at anvende det, starte med at vaske ansigtet grundigt med en antibakteriel sæbe. Pat tør med et håndklæde og derefter at tage et stykke vat gælder æble cider eddike jævnt på den angrebne hud. Lad virke i femten minutter før vask det af med koldt vand.

4. Vi har fundet, at en blanding af olivenolie salt virker meget godt. Lav en pasta, og vask med det. Brug dette dagligt i begyndelsen, derefter opretholde med 2 eller 3 gange ugentligt. Dette er en af ​​de bedste naturlige acne behandling.

5. Indtagelse af vitaminer såsom vitamin A, vitamin B, og C-vitamin Vitamin E er godt for din hud og reducerer /forhindrer acne opstår.

6. Hold sved, bakterier og snavs fra dit ansigt. Træk langt hår, når det er varmt, og undgå at bære hatte og solbriller.

7. En af de mest effektive af acne tips til fyre og piger er at udøve hverdagen. Motion hjælper med at reducere stress, som er en af ​​de væsentligste årsager til acne. Samtidig, det øger blodcirkulationen og giver ilt nok til huden, som hjælper med at rydde ud acne udbrud.

8. En ansigtsmaske fremstillet ved at blande disse to ingredienser i lige store mængder med rosenvand betragtes som en af ​​de bedste naturlige acne kur. Anvend den på den angrebne hud, lad den i tyve minutter, så huden absorberer den helt og derefter vaske med koldt vand. Anvend denne ansigtsmaske en gang om ugen for de ønskede resultater.

9. Du skal blot gnide friske afskårne hvidløg på det berørte område, og det tørrer op næsten overnight. Lugten er stærk, så det er bedst at bruge det lige før sengetid. Jeg ved det lyder vanvittigt, men ser i næsten enhver urt bog, og du vil finde ud af det er stærkt anbefales til at komme af acne.

10. Rør ikke din hud med beskidte hænder, og aldrig pop eller squeeze acne bumser. Dette vil sprede acne inficeret væske og øger infektionen.

11. Skift din kost. Spise chokolade, slik og fed og usund mad kan helt sikkert påvirke din teint. Begræns junk fødeindtagelse, få masser af vitaminer og føre en samlet sund livsstil.