damp indånding

Spørgsmål

SPØRGSMÅL: Hej marc,

jeg har lidt af astma, da sidste fire år. Jeg vil gerne spørge dig, hvis damp indånding hjælper eller forværrer astma. Jeg har læst på mange websteder, at det hjælper. Men min astma bliver forværret efter at have taget damp.

Måske er jeg gør nogle fejl, mens inhalation damp. Jeg vil være meget taknemmelig, hvis du hjælpe mig ordne dette. Jeg tror damp indånding kan være livslang hjælp, hvis jeg er i stand til at tage det rigtige.

tak

Rahul

SVAR: Hej Rahul,

Med en masse slim overbelastning, komme ind i en bruser er god, da den ekstra fugtighed øger strømmen af ​​slim, hvilket gør det lettere at rydde ud.

også ved hjælp af en dampbefugteren over en kølig tåge er den foretrukne enhed. Tågen kommer fra en dampbefugter er steril, hvorimod, medmindre ekstremt flittig i rengøring procedurer på en regelmæssig basis, vil en kold tåge enhed opbygge bakterier og mug, som derefter bliver kastet op i luften. er hverken ønskeligt.

Jeg anbefaler ikke direkte damp indånding, da der vil ophidse luftvejene, hvilket gør dem mere hævede. Det spørgsmål, jeg har, er ikke at vide, hvor varmt disse enheder får. Er det en varm damp tåge, eller er det virkelig damp. Varm tåge, okay, levende damp … nej. Et andet spørgsmål her, da jeg ville håbe, at det ville være en varm tåge, går tilbage til evnen til at holde enheden ren. Hvis mug udvikler i enheden, er du direkte smide det i luftvejene. Mold er en meget stærk udløser for astmaanfald. Det kan være, hvor du problemet ligger.

Endelig er det vigtigt altid at tage i væsker. I varmt vejr kan du få dehydreret, hvilket vil gøre slim sekreter tykkere, og vejrtrækning værre. Om vinteren, vil den afkølede luft direkte udtørre lungerne, hvilket gør sekreter tykkere. Ud over øget væske i kold, tør luft, iført en maske eller tørklæde, der dækker mund og næse vil varme luften, og medvirke til at fastholde fugt.

Håber dette hjælper dig.

Venlig hilsen ,

Marc

———- OPFØLGNING ———-

SPØRGSMÅL: Tak for jeres store respons Marc. Du har løst et stort problem for mig. Jeg har brug for at holde op med at indånde damp straks og jeg plejede at tage direkte varm damp over en elektrisk kande og der er også skimmel i det. Det åbner mine nasale passager, men brystet bliver mere overbelastet.

Jeg vil gerne stille dig et andet spørgsmål Marc. Jeg kører hver dag, og det hjælper med at holde min astma i skak. Men jeg kører på sand jorden (ikke strandsand men legeplads sand). Kan der være problemer med en astmatiker kører på sand. Kører på vejen er hård som der er så meget trafik. Hvis jeg holder op med at løbe, astma går helt ud af kontrol.

Tak for din vidunderlige svar.

Svar

Hej Rahul,

øvelse er stor, min eneste bekymring ville være på blæsende dage, som ville vække en masse støv, som kan irritere din luftveje. Det ville være lidt akavet iført en ansigtsmaske for at holde støvet ude. Desuden skal du sørge for, at du flydende belastning begynder en time, inden du kører, og har vand /væsker med dig under dit løb. Selvfølgelig skal du sørge for at gøre en ordentlig varme op, før du kører, og en cool-down i slutningen.

En forbehandling medicin kan også hjælpe dig. I USA kaldes det Intal (Cromolyn). Det er en inhalator, som stabiliserer lungeceller i at reagere på udløsere. I modsætning salbuterol, betyder det ikke øger pulsen, og det vil ikke forstyrre bruge din redning inhalator. Du tager det omkring 20 minutter før træning.

Håber dette hjælper dig.

Held og lykke!

Venlig hilsen

Marc