Ischiadicus Leg Pain

Som du måske være bekendt med, iskiasnerven er placeret på bagsiden af ​​benet og er den største nerve i kroppen, måler omkring tre fjerdedele af en tomme i diameter. Det letter følelse og mobilitet fra låret hele vejen ned til tæerne. Som et resultat, hvis iskiasnerven bliver beskadiget eller irriteret den medfører et problem kendt som iskias. Iskias smerter i benene er for det meste et begreb, der refererer til den smerte, prikken eller følelsesløshed mærkes i dine ben muskler, der begynder i nederste del af ryggen område og udstråler ned balden gennem iskiasnerven. Derudover yderligere ischiadicus ben smerter tegn eller symptomer består af kramper, brændende, eller måske en pins-og-nåle fornemmelse i benet eller låret. Typisk en handling så simpelt som bøjet over, stående, løft, dræning, siddende, og selv hoste kan fremkalde iskias ben pain.Don’t glemme, at den egentlige årsag til iskias smerter i benene er komprimering af iskiasnerven, og smerter i benene kan være enten akut eller kronisk. Desuden kan udseendet af iskias smerter i benene ofte være mere eller mindre uforklarlig som ingen specifik traumatisk oplevelse kan være knyttet til dens udvikling. Hvorom alting er, når en person lider med akut iskias smerter i benene, er det ofte på grund af iskiasnerven kompression som følge af simple forstuvninger af muskler, sener eller ledbånd, eller maaske en diskusprolaps eller fremspringende disk i rygsøjlen. Akut iskias smerter i benene oftere end ikke helbreder inden for et lille antal dage til en håndfuld uger afhængigt af alvoren af ​​din injury.Basically, er et individ siges at have kronisk iskias smerter i benene, hvis nogensinde sygdommen udøver i tre måneder eller mere. Hvis det griber ind i de typiske aspekter af livet derefter en konsultation med en smertebehandling professionel kan være obligatorisk. Kronisk iskias smerter i benene kan komme omkring fra iskiasnerven kompression fremkaldt af en diskusprolaps eller udbuling disk. Ud over det, kan det komme fra en degenerative disc lidelse såsom slidgigt eller fra traumatiske skader såsom brud på rygsøjlen eller tårer i ryggen muskelvæv og ledbånd. Mere ualmindelig, en overvækst af knogle inde i rygmarven, en infektion, og endda en spinal tumor kan producere iskias ben pain.Health fagfolk har historisk anbefalet personer med iskias smerter i benene til at slappe af for at give en forværring af din iskiasnerven at mindske . Et par fagfolk i sundhedssektoren har de fleste af sent begyndt at anbefale, at sengeleje kun kan ikke rigtig være den bedste terapi mulighed. Flere læger er opmuntrende syge til at forblive noget aktivt ved at foreskrive simple fysiske øvelser eller forslag komme ud af sengen oftere at tage korte ture. Der lægges vægt på at udføre nemme aktiviteter, der ikke vil producere overanstrengelse eller yderligere rygskade. Ligeledes kan mange patienter også finde smertelindring gennem fysisk terapi. Der kan generelt smertestillende lægemidler såsom ikke-steroide anti-inflammatoriske lægemidler eller muskelrelaksantia ordineres til at hjælpe til at minimere smerte og ubehag. Kortison injektioner i rygmarven kan gives såfremt disse ikke lindre smerter. I svære tilfælde af iskias, kan en kirurgisk proces være required.Learning og holde god kropsholdning, når man sidder og stående er både nyttigt, når man behandler iskias smerter i benene, da den med jævne mellemrum kan blusse op. For at afslutte, er det også rådes til at spise en velafbalanceret kost og stræbe efter bedre kvalitet søvn på en fast madras.