Twisted Sacrum

Spørgsmål

Hej. Jeg har haft en lang kørende spørgsmål, som jeg vil gerne have nogle råd om. Jeg har haft følelsesløshed ned mit højre ben siden august 2007. Jeg har set en kiropraktor for dette problem siden februar 2008. Et område, der synes at være et problem er mit bækken, der har brug for at være konstant justeres at bo “i tilpasningen”. I løbet af de sidste par måneder (sandsynligvis omkring 6 måneder), vil jeg gå gennem perioder, hvor jeg er relativt symptomfri. Pludselig, vil jeg begynde at føle følelsesløshed igen, og jeg vil føle smerte i min hofte område og i min røv. Generelt, når det sker, jeg går til min kiropraktor og han tilpasser mig, og det går væk. Som et eksempel, jeg føler ok mandag aften, tirsdag morgen var jeg i Fix af smerte gå. Da jeg så min kiropraktor, sagde han min korsbenet var helt snoet og begge mine fødder peger mod højre. Denne hændelse blev anlagt den af ​​mig at prøve nogle swing dans flytter der kræver vridning. I andre tilfælde vil mit bækken har vippet opad eller nedad, hvilket skaber en lignende konstellation af symptomer. Jeg har to spørgsmål:

Er der noget andet, jeg har brug for at gøre for at holde min korsbenet i at bevæge sig på denne måde? Jeg har været at gøre nogle bækken stabilisering øvelser, og jeg forsøger at gøre noget, der vil forårsage dette problem (selvom det er meget svært).

Jeg tænker om at søge en anden kiropraktorer råd om dette … skal jeg være på udkig efter en specifik specialitet af kiropraktor? Tak så meget for nogle gode råd om en underlig problem

Svar

Spændinger i de understøttende muskler og ledbånd i bækkenet som helhed kan forårsage en gentagelse af dine symptomer. Piriformis strække, Psoas strække og styrke osv, vil gå en lang vej mod at hjælpe med at mindske gentagelse. Soft tissue arbejde, især af ledbånd i bækkenet /korsbenet kan også gøre underværker for dig.