Nogle Diabetes Opskrifter Du vil nyde

Hvis du lige er blevet diagnosticeret med diabetes, så er du sandsynligvis vokser træt af at spise alle de samme fødevarer hele tiden. Det er derfor, du bør vide om nogle af de store diabetes opskrifter, der findes.

Diabetes opskrifter til drikkevarer

Savner du smoothies, som du bruger til at drikke? Nå, med disse diabetes opskrifter du ikke behøver at gå glip af dem længere. Nu kan du lave en frugt smoothie ud af en medium banan, der er skrællet og skåret i stykker; 1 kop enten appelsin, ananas, drue eller æblejuice, der har været kølet; ½ kop mælk; 1 tsk vanilje og 3 isterninger. Alt du skal gøre er at kombinere alle disse ingredienser i en blender. Dæk blenderen og derefter blande indtil blandingen er skummende. Du vil blive glad for at vide, at dette er en af ​​de diabetes opskrifter, der er lav på sukker, men rig på C-vitamin, så det er sikker på at behage alle.

Diabetes opskrifter til desserter

Hvis du er sultne til dessert, så er der masser af diabetes opskrifter til rådighed for dig at nyde. En sådan opskrift er, at for æblemos loaf kage. Ingredienserne i denne kage omfatter ½ kop hakkede valnødder, 1 ½ kopper æblemos, 1 æg, 1 kop sukker, 2 spsk olie, 1 tsk vanille ekstrakt, 2 kopper alle formål mel, 2 tsk bagepulver, ½ tsk stødt kanel, ½ tsk stødt muskatnød og en kop rosiner. Du bliver nødt til at begynde med forvarmning ovnen til 350 grader og smøring 2 brød pander, der er 8x4x2 inches. Næste vil du ønsker at riste valnødder i en ungreased stegepande gryde. For at gøre dette skal du røre dem, mens opvarmning på medium-lav varme i mellem 5 og 7 minutter. Når de er færdig, de vil være brun og lugter nødder. Vil du ønsker at sætte dem til side til afkøling. Mens de er køling vil du ønsker at blande æblemos, æg, sukker, olie og vanille i en stor skål. I en mindre skål vil du ønsker at blande sammen mel, bagepulver, kanel og muskatnød. Du kan derefter hælde mel blandingen ind i æblemos blanding før omrøring i både rosiner og de afkølede ristede nødder. Halvdelen af ​​dejen skal gå ind i hver skål før de bages til mellem 45 og 55 minutter.