Forvaltning af graviditet svangerskabsdiabetes – Nutrition

One af de hyppigst observerede typer af diabetes mellitus hos gravide kvinder under graviditet. I USA lider kun omkring 4% af mødre fra denne tilstand, og ca. 14% af verden. Under graviditeten, placenta giver næring fosteret. Desuden placenta frigiver også visse hormoner og proteiner, der er væsentlige for normal udvikling af fosteret. Men disse hormoner i visse personer har en tendens til at interferere med pancreas insulinsekretion og celle absorption. Denne urolige glukosemetabolismen, helbredstilstand, der er lægeligt kendt som svangerskabsdiabetes under graviditeten results.Preventing svangerskabsdiabetes er meget vigtigt for moderen og fosteret. Overskydende glucose i blodet kan passere placenta til fosteret, hvilket får barnet mere end den normale mængde fødslen. Desuden er disse spædbørn er i større risiko for at udvikle glucose intolerance, medfødte åndedrætsproblemer, fedme og diabetes. Maternal, graviditet svangerskabsdiabetes kan føre til forhøjet blodtryk, præeklampsi og føtale death.As pr nogle ekspert sundhedspersonale, den bedste måde at kontrollere graviditet svangerskabsdiabetes kost er at forbruge et lavt glykæmisk værdi, overvåge blodsukkerniveauet og regelmæssigt føre en aktiv og sund lifestyle.Mentioned nedenfor er nogle af de vigtige ernæring, som er den største kostmønster, som skal være efter graviditet svangerskabsdiabetes. * Beskyttelse svangerskabsdiabetes under diabetes kost kan kun indtages i højt proteinindhold kost. Faktisk proteiner er byggestenene i livet, der bidrager til vækst og udvikling af fosteret under graviditeten. I gennemsnit er den daglige anbefalede dosis af proteinet under graviditet 60GM. Interessant, gravide kvinder med svangerskabsdiabetes, har øget risiko for protein fejlernæring. Således anbefales 75-100 af protein. * En anden vigtig næringsstof, der skal indtages under graviditet er fiber. Fiberrig kost giver forlænget frigivelse af glukose i blodet, når det kræves. Som følge heraf kan ethvert stadium én har en stor mængde af glucose i blodet. * Vitamin- og mineral mangler kan også være en årsag til svangerskabsdiabetes under graviditet. Husk at berige din kost med B-vitaminer, såsom pyridoxin, og nogle vigtige sporstoffer såsom chrom, magnesium, calcium, jern og zink. Grøntsager og frugt er den vigtigste kilde til vitaminer og mineraler. * Frem for alt, undgå brug af alle typer af forebyggelse af diabetes er ingen slik. På denne måde er det muligt at begrænse den gennemsnitlige kalorieindtag. Generelt kvinder under graviditet kræver omkring 300 ekstra kalorier per dag. Svangerskabsdiabetes kan nemt styres, når den gennemsnitlige kalorieindtag er inden for dette område. * Et andet spørgsmål, der skal indgå i forebyggelsen af ​​svangerskabsdiabetes kost er at undgå komplekse kulhydrater, der kommer med forarbejdede fødevarer overskud. Rådfør dig med din læge regelmæssigt, og daglig overvågning af kulhydrater forbruges per dag. Glem ikke at distribuere dine daglige kulhydrater i flere retter og brug. I gennemsnit bør indtages 12 15gm kulhydrater pr day.Properly balancere svangerskabsdiabetes kost giver tilstrækkelig næring for både mor og foster. Graviditet svangerskabsdiabetes sker mellem 24 og 28 uger af graviditeten og kan let styres til at justere kost og livsstil.