Dont Believe Disse Acne Myter

Der er mange påstande om, årsagerne til acne. Som teknologi og videnskab hjælpe os finde den egentlige rødder, er vi i stand til at fjerne mange af de misforståelser omkring acne. Men myterne stadig findes. Her er nogle mere almindeligt kendte myter:

Myte: Acne er forårsaget af dårlig hygiejne

Manglende renlighed er ikke årsagen til acne.. Der er hudinfektioner i forbindelse med acne skyldes en blanding af sebum og døde celler, der ligger under overfladen af ​​huden. Selv blid udrensning af huden med sæbe og vand en gang eller to gange om dagen vil hjælpe med at holde huden så sundt som muligt, det er ineffektivt i clearing væk hudinfektioner. Pas på ikke at skrubbe for hårdt, da dette yderligere kan forværre akne

Myte:. Fedt og chokolade vil forårsage acne

Folk har troet i årevis, at spise chokolade vil forårsage acne.. Der er intet videnskabeligt bevis for dette – undersøgelser har vist nogen direkte sammenhæng mellem indtagelse af chokolade og acne udbrud. Dette gælder også for andre fødevarer som chips og pommes frites. Spise for meget af disse typer af fødevarer er dog usundt, og tilrådeligt at spise i moderate mængder

. Bemærk: Selvom chokolade og fed mad ikke forårsager akne, DO nogle fødevarer synes at forværre den. Mælk og fødevarer med højt i jod (som findes i fisk og skaldyr) synes at forværre acne

Myte:. Sex er direkte knyttet til acne

Alt fra onani til cølibat har fået skylden for acne.. Denne gang er falsk. Selv om der er en sammenhæng mellem hormon niveauer og seksuel aktivitet, er det uklart, hvad sammenhængen mellem køn og niveau af sebum (forårsager akne.) Følelser og stress også påvirke hormon niveauer

Myte:. Du vil vokse ud af acne.

acne kan vare et spørgsmål om uger eller så længe som flere år. Der er ingen grund til at forsøge at leve med det, når der er så mange over-the-counter behandlinger til rådighed for alle, der lider af ubehag og forlegenhed af acne. Dermatologer er også let tilgængelige for mere alvorlige tilfælde

Myte:. Acne påvirker kun teenagere

Selvom 85% af unge oplever acne, voksne er modtagelige for lider acne, når de er i 30’erne eller 40’erne..

Myte:. acne er kun en overfladisk tilstand

på grund af sværhedsgraden af ​​fysisk vansiring acne fører til psykisk stress. Der er stærke forbindelser til depression, social tilbagetrækning og lavt selvværd

Myte:. Popping /klemme bumser vil slippe af med dem hurtigere

Dette kan faktisk forværre akne ved at sprede bakterier, der er årsag det. ! Klemme bumser kan også føre til permanent ardannelse

Myte:.. Solen vil hjælpe med at opklare acne

Selvom kortsigtede virkninger af solen synes at tørre ud overskydende olie, huden tilpasser sig hurtigt til solen . Dette eliminerer langsigtede fordele fra solen og øger risikoen for hudskader og kræft

Myte:.. Iført makeup forårsager akne

Sund hud er den bedste måde at undgå acne. Fordi nogle makeups kan tilstoppe porerne, kan acne faktisk resultat. Kosmetik har oversvømmet markedet med etiketter angiver, at de er noncomedogenic eller nonacnegenic, hvilket betyder, at de ikke vil forårsage acne. Disse mærker af makeup er sikre at bruge. Nogle faktisk omfatter ingredienser, der hjælper behandle acne

Myte:.. Brug mere acne medicin vil behandle den betingelse hurtigere

Overskydende brug af salver kan faktisk irritere huden, forværring af tilstanden. Oral medicin kan være farligt for din generelle sundhed. Brug altid medicin som anvist.