Myter om hudkræft Er du sikker

Sara tilbringer meget af sin sommer nær stranden. Hun bor i et mildt klima og er meget atletisk. Hun elsker at svømme, cykle og spille spil udendørs. Sara kender farerne ved solen og så hun vælger solcentre at få hende “gylden glød ‘og samtidig være sikker på at anvende solcreme hver dag før overskriften ud.

Joseph bor i et køligere, nordlige klima. Somrene kan være meget fugtigt, men det meste af året er mild eller endog under frysepunktet i de hårdeste vintermåneder. Stranden har aldrig været meget af en drage for ham, og han tilbringer det meste af sin tid på indendørs aktiviteter eller på sit job. Joseph ikke bekymre sig om solcreme og kun havde en solskoldning, at han kan huske, og det var, da han var barn.

Hvilke af disse eksempler har du mest forbinder dig selv med? Vidste du, at Sara og Joseph er begge i risiko for at udvikle hudkræft? Vi har alle hørt advarsler om farerne ved soleksponering. Vi ved alt om vigtigheden af ​​at bære solcreme og hatte. Men er du beskyttet mod hudkræft? Overvej disse myter og fakta:

Myte ONE: garvning senge er sikrere end solen

20 minutter af eksponering i en garvning seng er stort set svarer til fire timer i solen. Selvom liggestole bruger UVA snarere end UVB stråler, ‘The Skin Cancer Answer “, at” UV-A trænger dybere ind i huden end UV-B, kan forårsage hudkræft og kan undertrykke immunsystemet. “

Myte TO: Iført solcreme på stranden er Beskyttelse

85 procent af UV-stråler kan endda gøre det igennem på overskyede dage. Det betyder, at du er lige i fare i bilen, gåture med hunden eller lade dine børn ud at lege på ethvert tidspunkt af året, selv når du ikke er på stranden. Selvfølgelig er du normalt mindre klædt på stranden og så dækker op anbefales selv når iført solcreme. Solcreme også aftager med sved og vand og bør altid anvendes hver to timer eller efter at få våde

Myte TRE:. At tage sig af din hud nu vil beskytte dig

Desværre, hudkræft kan tage 20 eller flere år at udvikle. Skin Cancer Foundation, at de fleste mennesker får omkring 80 procent af deres levetid soleksponering før 18 år Bare en blærer solskoldning i barndommen skønnes at fordoble risikoen for modermærkekræft senere i livet. Tager bedre pleje nu vil mindske risikoen, men ikke fjerne skaden allerede sket

Myte FOUR:. At have en Tan betyder, at du mere beskyttet

Mørke flået individer er mindre tilbøjelige til at udvikle kræft , men garvede hud er faktisk beskadiget hud. Gentagen garvning skader huden og øger risikoen for hudkræft.

Så hvordan kan du planlægger at beskytte din familie i år? Nogle forslag er at begrænse eksponering for solen, især for spædbørn. Undersøg din hud for tidlige tegn på skader. Brug en solcreme med SPF 15 eller højere og anvende det mindst 30 minutter før udsættelse og hver to timer efter det. Lær dine børn gode sikkerhed vaner og være sikker på at du og de er dækket op, når udendørs. Have det sjovt og være sikker.