Diabetes Årsager og forebyggelse

Diabetes er en sygdom, der påvirker kroppen naturlige evne til at ændre kulhydrater og sukker til energi. Der er ingen kendt årsag til indtræden af ​​diabetes. Der er dog visse faktorer, der placerer en person på højere risiko for ordregivende diabetes. Risikofaktorerne for diabetes kan omfatte:

En familie historie diabetes

Fedme

Dårlig kost

Fysisk inaktivitet

Forskellige typer /Forskellige årsager til diabetes

Der er tre hovedtyper af diabetes -type-1, type-2, og svangerskabsuge. Type-1 diabetes er en autoimmun sygdom og oftest rammer børn og unge voksne. En autoimmun sygdom er en, hvor kroppen evne til at bekæmpe infektioner reduceres få kroppen til at angribe sine egne celler. Hos type-1-diabetes, kroppen ofte angriber betacellerne i bugspytkirtlen -de celler, der producerer insulin i kroppen. Det vigtigste

diabetes forårsager

af type 1 diabetes er:

Infektioner med specifikke bakterier eller virus

Mad-bårne kemiske giftstoffer

komælk -en uidentificeret komponent i komælk kan udløse en autoimmun reaktion i kroppen. Unge spædbørn, der er givet komælk har en højere risiko for at pådrage type 1 diabetes.

vigtigste

diabetes forårsager

af type 2-diabetes er:

Stigende alder

Fedme

Fysisk inaktivitet

Dårlig kost

Den vigtigste

diabetes forårsager

af svangerskabsdiabetes er:

Hormoner produceret under graviditet blokerer aktioner af insulin

Mor krop ikke kan producere nok insulin

almindelige årsager til diabetes

der er nogle fælles

diabetes forårsager Hoteller, som omfatter genetiske årsager samt miljømæssige årsager. Risikoen for diabetes er højere, hvis der er en arvelig diabetes. Miljømæssige faktorer, der kan føre til udbrud af diabetes indbefatter dårlig kost, manglende motion, fedme og stress. Diabetes er en sygdom, der kan forebygges -eller kontrolleres en gang om diagnosen er stillet.

Forebyggelse og Kontrol i Diabetes

Mens symptomerne på diabetes er ikke livstruende, kan diabetes føre til andre mere alvorlige sygdomme og sygdomme. Folk, der har været diagnosticeret med diabetes er på et højere risiko for sygdomme og sygdomme som hjertesygdomme, slagtilfælde, nyresygdom, neuropati og nerveskader, mund betingelser, og blindhed. Det er yderst vigtigt at kontrollere din diabetes for at undgå udbrud af disse mere alvorlige og til tider livstruende sygdomme. Der er medicin, der kan anvendes ved kontrol af diabetes, samt mange naturlige midler. Men det vigtigste aspekt af et diabetisk forvaltningsplan er en sund kost og motion. En sund kost bør bestå af frisk frugt, friske grøntsager, kulhydrater i sunde dele, Omega-3 fedtsyrer, proteiner i sunde dele, og fiber. En sund kost ikke kun hjælper din generelle sundhed, men også kan være en væsentlig faktor i at udligne de symptomer på diabetes. Jo længere du kan forhindre, at

symptomer på diabetes

, jo længere kan du mindske risikoen for mere alvorlige sygdomme forbundet med diabetes. En regelmæssig motion rutine er også en vigtig faktor i forebyggelse og behandling af diabetes. Alle dele af din krop er designet til at arbejde sammen for at opretholde livet. Ved at holde dine muskler tonet og blodet flyder korrekt, kan du hjælpe din krop til at bekæmpe infektioner, og din krop vil være i stand til at hjælpe med at forvalte symptomer på mange sygdomme. Stærke muskler i maven er afgørende for at hjælpe dit fordøjelsessystem arbejde normalt.

A Long, sundt liv

Det er muligt at leve et langt, sundt liv. Du kan hjælpe med at sikre, at din krop vil fungere ordentligt i lang tid ved at begynde en sund kost og routing træningsprogram tidligt i livet. Det gamle ordsprog, “En ounce af forebyggelse er værd en havelåge for at helbrede” har reel betydning. Ved at vælge at leve en sund livsstil, vælger du bevidst hjælpe din krop kamp af symptomerne på mange sygdomme og sygdomme. Og mens nogle sygdomme er arvelige, såsom diabetes, og du kan stadig være i fare, ved at vælge at opretholde en sund livsstil, du hjælper din krop blive parat til at sinke udviklingen af ​​symptomerne og til at kontrollere symptomerne, når de vises. Vejviser