Nature Healing Metode For Acne

Behandlingen af ​​acne ved administration af salve eller salve ikke tjener noget formål. De undertrykker kun virkningen af ​​talgkirtler midlertidigt. I naturen kur, hovedvægten er på diæt og visse vandapplikationer.

Til at begynde med patienten bør ty til alle frugter kost for omkring en uge. I dette regime, bør der være tre måltider om dagen, bestående af friske saftige frugter, såsom æbler, pærer, druer, drue-frugt, ananas og ferskner. Citrusfrugter, bananer, tørrede, stuvet eller bør ikke tages dåse frugt. Usødet citron eller almindeligt vand, enten varmt eller koldt, bør drikkes og intet andet. I denne periode bør der tages varm -vand lavement dagligt for at rense tarme og alle andre foranstaltninger, der træffes for at udrydde forstoppelse.

Efter en uge med alt frugt kost, kan patienten gradvis vedtage en velafbalanceret kost. Skal lægges vægt på rå fødevarer, især frisk frugt og grøntsager, spirer, rå nødder og hele korn, især hirse og brune ris. Yderligere kortere perioder på All-frugter til tre dage, eller så kan være nødvendigt på en månedlig interval indtil hudens tilstand forbedres. Streng opmærksom på kost er afgørende for genopretning. Stivelsesholdige, protein og fedtholdige fødevarer, bør begrænses. Kød, sukker, stærk te eller kaffe, krydderier, pickles, raffinerede og forarbejdede fødevarer bør alle undgås, da også sodavand, slik, is og produkter lavet med sukker og hvidt mel.

To vitaminer, nemlig , niacin og vitamin A er blevet anvendt med succes til behandling af acne. Vitamin terapi, som kan omfatte en niacin, 100 mg. tre gange dagligt og vitamin A i store doser op til 1,50,000 enheder pr dag bør ikke overstige en måned. Vitamin E er også meget vigtigt at forhindre ardannelse fra acne og fjerne gamle ar. En anden effektive retsmidler i realm af ernæring, der synes at tilbyde nye løfte om hjælp til acne er zink. Den har vist dramatiske resultater i nogle tilfælde. Zink skal tages i terapeutiske doser af 50 mg. tre gange om dagen. Efter mærkbar forbedring det kan gradvist reduceres.

Lokal behandling

Med hensyn til lokal behandling, bør varmt omslag anvendes på åbne porer og presse sagen affald. Derefter skylles med koldt vand. Sun og luft bade ved at udsætte hele kroppen til sol og luft er meget gavnligt. De helbredende pakker lavet af revet agurk, havregryn kogt i mælk, og kogte, creamed gulerødder anvendes eksternt, har vist sig at være effektiv.

appelsinskal er værdifuld i behandlingen af ​​acne. Peel, bankede godt med vand på et stykke af sten, bør anvendes til de ramte områder. Citron har også vist sig gavnlig i at fjerne bumser og akne. Den bør anvendes regelmæssigt. En teskefuld af koriander saft, blandet med en knivspids gurkemeje pulver, er en anden effektiv hjem afhjælpe for bumser og hudorme. Blandingen skal anvendes til ansigt, efter grundig vask det, hver aften inden sengetid.

saft af rå kartofler har også vist sig meget værdifuldt i clearing hud pletter. Denne udrensning skyldes højt indhold af kalium svovl, phosphor og chlor i kartoffel. Disse elementer er dog kun værdi, når kartoflen er rå som i denne tilstand, de er sammensat af levende økologiske atomer.

En varm Epsom-salt bad to gange om ugen, vil være yderst gavnligt i alle tilfælde af acne . Dette bad er fremstillet ved tilsætning af halvandet kg. af Epsom -salt til 50 liter vand med en temperatur på omkring 100 o F. Patienten bør forblive i bad fra 25 til 35 minutter indtil han sveder frit. Efter badet patienten skal køle gradvist.