Kan diabetes forebygges hos en patient

? Diabetes i en metabolisk sygdom på grund af hvilken en person lider af for højt blodsukker i en længere periode. Der er flere typer af diabetes: type 1 diabetes, type 2-diabetes og svangerskabsdiabetes. Der findes også en tilstand kaldet prædiabetes der er, når en person viser højt blodsukker end normalt, men ikke højt nok til at bekræfte tilstedeværelsen af ​​diabetes og ikke oplever nogen diabetes symptomer eller sukker niveauer er lavere end intervallet for diabetes diagnose. Men sandsynligheden for det udviklede sig til type 2-diabetes er høj, hvis ikke der træffes. Type 1 diabetes er en tilstand, der har nogen kur, og kan ikke forhindres. I denne tilstand kan bugspytkirtlen ikke producerer insulin, der kræves af celler til at omdanne sukker til energi .. Også, det er arveligt, og så hvis dine forældre lider af type 1-diabetes, er det sandsynligt, at du måske har det også .. type 2-diabetes på den anden side, er en type diabetes der kan forebygges, hvis der træffes forholdsregler. Mennesker med prædiabetes skal du følge disse trin for at sikre forebyggelse af diabetes: * En af de største skridt i retning diabetes forebyggelse taber overvægt. Årsagen er, at fedme gør kroppens celler til at modstå effekterne af insulin, hvilket yderligere fører til type 2-diabetes. Holde en sund kropsvægt er afgørende i processen med diabetes forebyggelse * Nogle test kan hjælpe dig med at vurdere din risiko for at udvikle type 2 diabetes, såsom EZ Scan- Auto Analyzer. Baseret på resultaterne af disse test kan du tage yderligere forholdsregler og også vælge en læges udtalelse, hvis det kræves * Begrænsning dit indtag af forarbejdede fødevarer og snacks er endnu et skridt, der skal tages. Disse fødevarer er høj i salt og fedt og øge din risiko for diabetes. Prøv madlavning sundere versioner derhjemme til en forandring. * Spise en afbalanceret og sund kost er endnu et skridt, der skal tages for at forebygge diabetes. Skær ned på mængden af ​​salt og fedt, du spiser; vælge frisk frugt og grøntsager samt højt fiber fødevarer til at hjælpe med at opretholde en sund vægt. * Motion er afgørende for at sikre, at du opretholde en sund kropsvægt. Regelmæssig motion fører også til en forbedring af dit blodtryk og kolesterol. Verdenssundhedsorganisationen anbefaler, at man skal udføre mindst 150 minutter af moderat intensitet aktivitet såsom rask gang, spille sportsgrene som badminton, tennis, cykling osv ugen for et godt helbred. Det er altid en bedre mulighed for at forebygge diabetes som diabetesbehandling kredser om at opnå og opretholde en god sukker kontrol, men ikke en fuldstændig helbredelse. Så længe du opretholde en sund livsstil, bør du være i stand til at forhindre lider af type 2 diabetes .. For ledelsen, hver type diabetes har brug for en anden tilgang; og fra en række diabetes behandlingsmuligheder til rådighed, vil lægen sætte dig på den, der bedst virker for dig.