Kontrol dit blodtryk på home

Hvis du har diabetes og højt blodtryk, kan du vinde ved at kontrollere dit blodtryk derhjemme. Her er nogle almindelige spørgsmål og svar at gennemgå med din læge.

Hvorfor skal jeg tjekke mit blodtryk derhjemme?

Kontrol derhjemme kan vise dig, hvor godt du styrer dit blodtryk. Det kan også hjælpe dig med at se, hvordan din medicin, spisevaner og motion påvirker dit blodtryk. Endelig kan det hjælpe din læge finjustere din behandling.

Hvornår skal jeg tjekke mit blodtryk?

Din læge kan hjælpe dig med en tidsplan. Du bør tjekke på forskellige tidspunkter af dagen og under forskellige forhold. Det kan være nødvendigt at kontrollere oftere, når du først starter, hvis din medicin justeres, eller hvis du har problemer med lavt eller højt blodtryk.

Hvad er mit blodtryk mål?

Blodtryk mål kan variere fra person til person, så tal med din læge. Et normalt blodtryk er mindre end 120/80. For de fleste mennesker, der har diabetes og højt blodtryk, målet er 130/80 eller mindre.

Hvilken type skærm skal jeg bruge?

Der er mange forskellige typer af skærme, så spørg din læge eller apoteket til råds. De fleste folk som skærme, der er digitalt og automatisk. Blodtryksmonitorer tilbyder masser af funktionen valg. Nogle kører på batterier, mens andre kan sættes i. Nogle foranstaltning din puls samt dit blodtryk. Nogle har en hukommelse til at gemme dine resultater. Beslutte hvilke funktioner du ønsker, og hvor meget du vil bruge, kan helpyou vælge. Du kan også ønsker at tjekke ud ratings i forbrugernes blade eller på internettet. Uanset hvilken type, du vælger, skal du sørge for at mærke du køber har en blåstempling fra forening til fremme af Medical Instrumentation. Det betyder at det har bestået en prøve for nøjagtighed. Vær sikker på at du får den rigtige størrelse manchet baseret på skærmens retninger og din arm størrelse. De fleste voksne har brug for en stor manchet.

Hvordan kan jeg vide, om min skærm virker ret?

Har din monitor kontrolleret for nøjagtighed, når du først købe det og cirka en gang om året efter det. Tag det til din læge kontor. Sammenligne resultater fra din skærm med resultater fra lægens skærm. Du bør også få det tjekket, hvis du taber det eller har nogen grund til at tror, ​​det kan give forkerte resultater.