Hjertesygdom og dens Forebyggelse

Hvert år mere end en million mennesker i USA alene lider et hjerteanfald, et slagtilfælde eller hjertestop. Undersøgelser har vist, at halvdelen af ​​de patienter vil dø inden for en time efter de første symptomer begynder at vise og på vej til hospitalet.

Hjertesygdomme er slutresultatet af mange ting. Disse omfatter diabetes, forhøjet blodtryk, rygning, alkohol og overvægt. Hvis folk ikke foretage nogle livsstilsændringer, er chancerne for at dette sker er langt højere som den person bliver ældre.

Så hvordan kan folk forebygge forekomsten af ​​hjertesygdomme? Det er bedst for den person til at gennemgå en fysisk eksamen og diskutere visse ting med lægen for at kunne finde en løsning for hver.

Hvis den enkelte ryger en masse, er det bedst at holde op. Undersøgelser har vist, at mennesker, der stopper er i stand til at mindske risikoen næsten øjeblikkeligt. Det er svært at opgive denne vane, så dette bør ske gradvist for at undgå, at personer får abstinenser.

Have højt blodtryk er normalt tilskrives slags mad der forbruges af den person. Det er bedst derefter at tilføje nogle frugter, grøntsager og fuldkorn til kosten at balancere de fedtstoffer normalt findes i kød.

Motion kan også forhindre hjertesygdomme. Personen behøver ikke at tilmelde sig et motionscenter, men tage en lejlighedsvis spadseretur eller deltage i en sport med venner. Dette vil hjælpe den enkelte at brænde overskydende kalorier og holde hjertet pumpe.

Alkohol som tidligere nævnt kan også bidrage til hjertesygdomme. Undersøgelser har vist, at det at have en eller to drinks om dagen er sikkert mens noget mere end det er farligt for ens helbred.

Forebyggelse er nøglen mod hjertesygdomme, især hvis der er en medicinsk historie af denne i familien, eller fordi alle har den samme slags kost eller livsstil risiko. Det betyder, at alle skal sidde ned og rådføre sig med familie læge de ændringer, der skal foretages.

Bortset fra at gøre visse ændringer, her er to medikamenter, der også kan bruges til at forebygge hjertesygdomme.

første er aspirin. Undersøgelser har vist, at dette kan gøre blodet tyndere og mindske størrelsen af ​​blodpropper især under et hjerteanfald. Dette er normalt gives til personer, der havde en oplevelse i fortiden.

Folk, der ønsker er sunde og ønsker at bruge aspirin skal først rådføre sig med en læge, da dette stof er endnu ikke godkendt til brug af Food and Drug Administration.

ACE-hæmmer eller ACE er et stof, der kan bruges til en masse ting. Dette kan stoppe produktionen af ​​et kemikalie, der gør blodkarrene smalle og hjælpe med at kontrollere højt blodtryk for en beskadiget hjertemusklen.

Læge kan anbefale dette til en patient efter et angreb eller for dem, der er hjerte ikke er i stand at pumpe tilstrækkeligt blod til at forsyne kroppens behov.

der er andre lægemidler, der kan anvendes til at forebygge hjertesygdomme. Den rigtige recept kan kun gives efter en grundig helbredsundersøgelse.

Timing er alt, når et slagtilfælde opstår. Jo længere at blod er afskåret, jo større er chancerne for hjerneskade. Det er bedst derefter at træffe forebyggende foranstaltninger, så dette kan undgås.