Sygdom – 4 måder at stoppe det

Hvis du kunne slippe din husstand af hoste, forkølelse, feber, og snot, ville du tage et skud? På dette tidspunkt har du sikkert accepteret disse ting som en del af livet, der ikke kan undgås, ligesom en fremmed dårlig ånde. Jeg er her for at fortælle dig, at du kan afværge diarré køre, og gøre dit hus gladere, sundere og hospital free.Sickness – Den CauseWhen vi bryde det ned, er der virkelig kun 4 ting, der forårsager sickness.1. Ernæringsmæssige mangler – den nordamerikanske befolkning er alvorligt mangelfuld i de næringsstoffer, der kræves for optimal sundhed. Det er stort set grunden til den udbredte sygdom og tidlige dødsfald, vi ser i dag. Typisk skylden er placeret på genetik. Det er sandt, at genetik spiller en rolle i dit helbred, men en meget lille i forhold til, hvordan du fodrer din krop. Genetik er simpelthen din arvet profil, som kan bevogtet mod og vendes, hvis du forstår, at svaghed og hvordan man kan løse det gennem din ernæring. Genetik er ikke en dødsdom – blindt at acceptere det er 2!. Toksiner – vi konstant bombarderet med toksiner gennem vores mad, luft og vand. De højere vores toksinindholdet bliver større chance for en opdeling i kroppen, som vil resultere i en sygdom proces, der vil angribe svaghed i din genetiske profil. Kroppen kan kun binde toksiner i så lang tid, før din giftig kop “runneth over”. Din evne til at undgå giftstoffer og forbruge fødevarer, der naturligt afgifte kroppen i sidste ende vil afgøre dit niveau af sygdom og hvor hurtigt din krop ages.3. EMF Chaos – elektromagnetiske frekvenser (EMF) er en tavs morder. Vi kan ikke se dem, og nogle gange ikke føler dem, men vi oplever ofte modstridende energier via computere, apparater, elledninger, lufthavne og mere. Dette resulterer ofte i sickness.4. Stress – vi alle oplever stress på et tidspunkt i vores liv, som kan være sundt, men ikke på en sammenhængende og nagende hastighed, hvormed vi gør i dag. Det er prisen for at komplicere vores liv og konstant ønsker mere, end vi have.its tid til at forenkle, slappe af, og nyde, hvad vi har i vores liv og være taknemmelige for det. Dette vil gå en lang vej at fjerne sickness.So hvordan kan du begynde at fjerne sygdom for en stærkere, sundere og mere energisk du? Først og fremmest har din ernæringsprofil eller niveauer kontrolleres for at se, hvor dine mangler ligge så kan du målrette mad og kosttilskud, som vil bringe disse elementer tilbage i balance. Så begynde at fokusere på, hvordan du kan få flere helbredende fødevarer i din krop, såsom frugt, grøntsager og superfoods. Dit immunsystem vil derefter begynde at befæste, som i sidste ende bestemmer, hvor ofte du bliver syg. “Catching” noget er en halv sandhed – vi alle er udsat for bakterier og vira, men styrken af ​​vores immunsystem vil bestemme vores sygdom, eller blot har det taget sig af ubemærket. For en god primer på ernæring, så tjek den ernæring spørgsmålet om Organic Lifestyle Magazine.Then du vil starte tackle de giftstoffer i dit liv. Valg, vi kan gøre, er den mad, vi spiser, og det vand, vi drikker. Begynd at vælge økologiske og få en kvalitet vand filter. Den EWG har en stor side som skitserer som producerer du bør altid gå økologisk, og andre, der ikke er så vigtigt. Dette vil i væsentlig grad sænke mængden af ​​toksiner du indtager hver dag Undgå EMF er ligesom undgå din ex (og de smager en hel del bedre også!) -. Prøve så du kan, men i sidste ende de vil finde dig. Så hvordan kan du beskytte dig selv? En god kvalitet diode eller samling af energi frekvenser, der synkroniserer og fremme en sund menneskelig energifelt vil give en modkraft til den uundgåelige EMF s du vil støde på (som du læser denne blog, er de påvirker dig). Sidst men absolut ikke mindst, stress er en førende årsag til sygdom. Stress kan være gennem ernæringsmæssige mangler, toksiner, EMF s, og dine tanker, så det er ikke svært at tro, hvordan vi alle støder på det på en dag til dag basis. Den konstante kamp for at skabe balance mellem arbejde og privatliv, samt vores budgetter, har sat sine spor på samfundet. Det bedste råd jeg kan tilbyde, er at bruge mindre tid på arbejde, mere tid med din familie, og gøre, hvad du elsker at gøre. At bruge 40 + timer om ugen på et job, du ikke kan lide er en sikker skudt for stress at krybe i, men det er hvad de fleste mennesker gør for at få enderne mødes. Det er en ond cirkel, men en, der kan brydes med nok overbevisning og et åbent sind at alternatives.When det kommer til sundhed, er vi ikke på udkig efter perfektion. udøvelse af det, vil dog efterlade dig i en langt mere ønskeligt sted. Foretag forbedringer i så mange af disse områder, som du kan og se dit helbred og humør forbedres, såvel som dit budget for Kleenex væv og toiletpapir. Sygdom virkelig tilføje op, så løse dine ernæringsmæssige mangler, fjerne dine giftstoffer, neutralisere EMF, og skære stress.After alt, hvis du mister dit helbred gør noget andet virkelig noget?