Tag et kig på disse Great Astma Tips!

TIP!

Hvilken slags astma har du? Kendskab så meget som muligt om din specifikke type af astma vil gå en utrolig langt i at hjælpe dig med at bekæmpe de dag-til-dag effekter det har på dig. Mennesker, der lider af anstrengelsesudløst astma bliver nødt til at sørge for, at de har en inhalator med dem inde i deres gym taske.

Din læge har netop meddelt dig, at du har astma, og du føler dig meget bekymret for, hvad skal gøre næste. Astma har ingen kur, og som sådan tilstanden er kronisk. en diagnose af astma betyder ikke dit liv skal imidlertid drastisk ændret. Denne artikel kan give dig nogle tips om hvordan man skal behandle astma.

TIP!

Vær forsigtig med kemiske rengøringsmidler, hvis du er astmatiker. Mange af de skrappe kemikalier inde rengøringsmidler kan udløse symptomer eller endda en fuldstændig blæst astmaanfald.

En vigtig del af symptom ledelse er at vide, hvilken type af astma du har. Hvis du identificerer dine specifikke årsager, kan du være parat til at behandle symptomerne, når de vises i løbet af dine daglige rutiner. For eksempel, hvis din astma er fremkaldt af motion, kan det være klogt at altid have en inhalator i din sportstaske. Kendskab til dine symptomer ‘mønstre kan hjælpe dig med at undgå store problemer.

TIP!

Hvis du har et angreb, der ikke er alvorlig, skubbe så meget luft ud af lungerne som muligt. Udånder så hurtigt som muligt, udkasterladning luft kraftigt ud af dine lunger.

Hold dig væk fra noget, som du er klar over, der kan udløse din astma. Måske du har allergi eller er følsomme over for støv og pollen. Det kunne også være en form for anstrengende motion. Prøv at regne ud, når din astma begyndte så det kan undgås.

TIP!

Støv vil gøre du har et angreb, så ro på luften i beskidte værelser. Et astmaanfald kan let udløses af den bevægende støv.

Astma er en kronisk luftvejssygdom, der kræver konstant styring. Sørg for at du gør det mest du kan hver dag for at holde dine symptomer under kontrol. Tag de rigtige medicin er nødvendige for hverdagens symptomer, og altid have hurtig lindring medicin af dig på alle tidspunkter i tilfælde af terrorangreb. For at finde ud af hvilke behandlingsmuligheder er det bedste for dig og din tilstand, skal du sørge for at tale med en læge og allergolog.

TIP!

Socialrådgivere er der for din hjælp, hvis du leve med astma , endnu ikke kan få godkendt til sygesikring. Det er vigtigt, at du kan købe din astma medicin, og en socialrådgiver kan hjælpe dig med at finde et hospital eller en klinik, der kan give din medicin til nedsat pris, eller gratis.

Forberedelse og omtanke er i grundlaget for enhver astma plan. At vide om din personlige astma situation, og hvordan du effektivt kan administrere det på daglig basis vil hjælpe dig med at undgå kriser. Forhåbentlig vil denne artikel forlade dig bedre informeret og godt forberedt til effektivt at bekæmpe denne meget alvorlige og potentielt livsændrende sygdom.