Ubehandlet obstruktiv søvnapnø øger risikoen for resistente høje blod pressure

Ubehandlet obstruktiv søvnapnø øger risikoen for forhøjet blodtryk, der er modstandsdygtig over for medicin. Undersøgelsen omfattede patienter med kardiovaskulære risikofaktorer eller etableret hjertesygdomme og moderat eller svær obstruktiv søvnapnø. Deltagerne blev ordineret en af ​​tre medikamenter til behandling af hypertension, herunder et diuretikum. Forskerne fandt, at resistente forhøjet blodtryk var fire gange større hos patienter med svær søvnapnø, sammenlignet med dem med moderat søvnapnø.

Første forfatter Dr. Harneet Walia sagde, “Vores resultater tyder på, at svær obstruktiv søvnapnø bidrager til dårlig kontrol blodtryk trods aggressiv medicinforbrug. Dette er et vigtigt resultat fra et klinisk perspektiv som fattige blod kontrol tryk i patienter, der tager flere antihypertensive medikamenter gør dem særligt sårbare over for øget kardiovaskulær risiko. “

formand for American Academy of Sleep Medicine Dr. Timothy Morgenthaler tilføjede, “højt blodtryk, der er resistent over for behandling med medicin er en stærk advarselssignal for tilstedeværelsen af ​​obstruktiv søvnapnø, en kronisk sygdom, der øger risikoen for hjertesygdomme og slagtilfælde. Over en tredjedel af patienter med hypertension og næsten otte ud af 10 patienter med behandling-resistent hypertension har obstruktiv søvnapnø. Folk, der har forhøjet blodtryk bør tale med en læge om deres risiko for søvnapnø. “

Centers for Disease Control og Forebyggelse (CDC) anslås, at 36 millioner amerikanere har forhøjet blodtryk, der ikke er veldrevet, som sætter dem i risiko for hjerte-kar-problemer, herunder hjerteanfald. Den amerikanske Academy of Sleep Medicine rapporterer, at 80 procent af resistente hypertension patienter har også søvnapnø.

Dr. Walia tilføjede: “Selv under nøje pleje af en kardiolog efter nationale retningslinjer for behandling af kardiovaskulære risiko og omfattende medicin regimer, svære niveauer af obstruktiv søvnapnø versus et moderat niveau af obstruktiv søvnapnø synes at være medvirkende til suboptimal blodtryk kontrol.”

søvnapnø behandling kan sænke svære at kontrollere blodtrykket

Forskning har vist, at patienter med svære at kontrollere blodtrykket kan have gavn af behandling obstruktiv søvnapnø. Standard behandling for søvnapnø involverer kontinuerligt positivt luftvejstryk (CPAP) enhed, som er en ansigtsmaske bæres om natten, at der ikke er nogen standsning af vejrtrækning. Megen forskning har fundet en sammenhæng mellem obstruktiv søvnapnø og hypertension.

Undersøgelsen havde deltagerne bruger en CPAP-apparat i 12 uger, hvor forskerne så reduktioner i diastolisk blodtryk og forbedring i samlet natlig blodtryk.

ledende forsker Dr. Miguel-Angel Martinez-Garcia sagde: “forekomsten af ​​søvnapnø hos patienter med resistente [højt blodtryk] er meget høj. Dette [søvnapnø] behandling øger sandsynligheden for at inddrive den normale natlige blodtryk mønster. “

Forskerne foreslår, at patienter med multiresistent hypertension bør gennemgå søvn tests for at udelukke obstruktiv søvnapnø som en mulig årsag.

Dr. Gregg Fonarow, en talsmand for American Heart Association, tilføjede, “Tæt på tre ud af fire patienter med resistente [højt blodtryk] har vist sig at have obstruktiv søvnapnø, og dette søvnapnø kan bidrage til problemer med at kontrollere blodet tryk hos disse patienter. “

Søvnapnø retsmidler og forebyggelse tips

Søvnapnø er en tilstand, hvor en person stopper vejrtrækning hele natten. Ikke alene søvnapnø bidrage til højt blodtryk, men det kan føre til dagtimerne træthed, og selv hovedpine og kæbe smerter. En CPAP-apparat er en effektiv form for behandling af søvnapnø, men der er også livsstilsvaner som yderligere kan hjælpe til at behandle søvnapnø og endog reducere det stærkt.

For eksempel søvnapnø er mere udbredt blandt personer, der er overvægtige eller fede. Fastholdelse af en sund vægt kan hjælpe med at behandle søvnapnø. Derudover kan regelmæssig motion hjælpe støtte i symptomerne på søvnapnø.

Reducere din alkoholforbrug eller anvendelse af søvn hjælpemidler kan også forbedre søvnapnø, da de begge arbejde som sedativer og beroligende midler, så musklerne i bagsiden af ​​halsen til at slappe af, som kan bidrage til søvnapnø.

Et andet trick er at undgå at sove på ryggen og vælge din side i stedet.

Endelig ikke ryger, og prøv at holde din næse åbne hele natten. Rygning har vist sig at forværre søvnapnø, og en saltopløsning næsespray kan bidrage til at åbne nasale passager.