At leve med gynækomasti eller Man Boobs

Mange mænd, der er overvægtige eller fede kan have dramatiske forbedringer med mand boobs, men for andre vil det ikke fjerne det. Kirurgi kan være den eneste mulighed i andre tilfælde og kaldes gynækomasti kirurgi. Hormonbehandling kan også være et godt sted at henvende sig for hjælp som gynækomasti kan være forårsaget af et lavere niveau af testosteron eller et højere niveau af østrogen hos mænd. Før du starter en hormonbehandling selv, kan du overveje fordelene ved motion, da dette simpel ændring sammen med nogle kostændringer resulterer i øget testosteron og sænker estrogen.The ordet Gynækomasti stammer fra det græske ord Gyne betyder “kvinde” og mastos betyder “bryst” men slang sigt vedtaget af mange er mennesket boobs.Several potentielle årsager omfatter: PubertySteroid abuseObesityGenetic disordersSide virkninger af mange medicationsCastrationAgingMany mænd, der er overvægtige eller fede kan have dramatiske forbedringer med mand boobs, men for andre vil det ikke fjerne det. Kirurgi kan være den eneste mulighed i andre tilfælde og kaldes gynækomasti kirurgi. Hormonbehandling kan også være et godt sted at henvende sig for hjælp som gynækomasti kan være forårsaget af et lavere niveau af testosteron eller et højere niveau af østrogen hos mænd. Før du starter en hormonbehandling selv, kan du overveje fordelene ved motion, da dette simpel ændring sammen med nogle kostændringer resulterer i øget testosteron og sænkning estrogen.Man bryster kan forårsage alvorlig livslang følelsesmæssige ar, som aldrig kan rettes. Den enkle handling sidder ved pulje med dem skjorte off kan forårsage følelsesmæssig nød. Selv efter en kost og motion rutine til at hjælpe den betingelse, kan mandens selvbillede stadig være fast implanted.Steroid misbrug i bodybuildere kan også føre til mand boobs og resultere i en følelse af at være ude af kontrol af deres krop. Steroider virkelig påvirker hormonsystemet i kroppen samt have katastrofale bivirkninger ud over mandlige breasts.Men diagnosticeret med Klinefelters syndrom har et par X kønskromosomer i stedet for bare én, og er forbundet med yderligere risiko for nogle medicinske tilstande. De er næsten altid steril og kan have en vis grad af gynækomasti. Mænd med Klinefelter syndrom, omtales som “XXY hanner” og ikke som “lidelse” fra syndromet. Betingelsen er irreversibel, men dens symptomer kan ændres i en række måder, herunder testosteron behandling og andre behandlinger. Alternativer til testosteron terapi omfatter hjerte-kar-træning sammen med vægtbærende øvelser og en ændring i diet.It lader til, at det overordnede tema, hvorfor vi får mand boobs handler om hormoner. Jeg er ikke læge, men jeg ønsker at bede dig om at overveje en kost og motion program for at øge testosteron og forbrænde fedt, før risikere kirurgi. Ved hjælp af en kost og motion program har mange fordele for dit helbred end at ændre din fysiske udseende. Motion løfter stemningen, forbedre hormoner og med det kommer en følelse af selv confidence.Begin en daglig cardio program, øge din vandforbrug, fjerne døde fødevarer og øge levende fødevarer. Spise mindre end du forbrænder ved at udøve fører til en kalorie underskud og vil fjerne fedt fra din krop. Når du begynder at træne hårdere, vil din krop øge testosteron, og du vil få muskler yderligere fører til en stigning i fedt loss.Surgery bør være den sidste udvej, efter fuldt udforske kost og motion. Når du begynder at træne hårdere og slip fedt, vil du føle dig bedre tilpas yderligere hjælpe psykisk stress af at have gynækomasti. Feeling bedre om, hvordan du ser, at komme i form og blive sundere er det mest positive aspekt af motion og styrketræning