Forstoppet og meget bekymret

Spørgsmål

Hej Heather,

jeg har forstoppelse, lige siden jeg kunne huske (jeg er nu 27). Jeg forsøger at få nok fiber i min kost, drikke masser af væske, og alt det, men nogle gange på grund af arbejde timer og andre ting, kan jeg ikke opfylder disse krav på alle tidspunkter. Jeg drikker supplerer gerne Benefiber (ikke hver dag), også drikke Inner Health Plus (www.innerhelath.com.au), tranebær, og spirulina. Oven i det hele, jeg mediterer (ikke hver dag selv), og praksis aromaterapi for at afhjælpe symptomerne eller opfordre min krop til at fungere ordentligt.

Sidste uge jeg har været forstoppet. Afføringen var hårdt og lumpy og vanskeligt at passere. Lørdag tænkte jeg måske nødt til at drikke afføringsmiddel at få det ud (det var 4 dage siden den foregående, og at man var hårdt og lumpy og svært at passere), men før du gør det, jeg prøvede den naturlige tilgang, salater, banan, kiwier, vand, yoghurt, etc. Hvilket syntes at arbejde (var også stadig hårdt og klumpet og stadig svært at passere). Selvfølgelig var det stadig øm og svært at passere. Det var ikke behageligt.

Heldigvis hvis jeg opretholde en sund kost, jeg kunne passere normalt. Jeg ville normalt tvinge mig selv til at “gå” på 3. dag, hvis jeg ikke har bestået nogen før. Men i sidste uge var en meget stressende uge på arbejdet, og jeg fik syge i løbet af weekenden. Jeg ændrede også min kost i sidste uge, at skære ned gær og sukker – fandt, at jeg havde allergisk reaktion (ikke alvorlig) til gær, mest lidt efter at have drukket øl, og kinda forklaret, hvorfor på de dage, jeg spiser masser af brød jeg føler mig lidt træt, ømme og overbelastede. Så det kastede mig ud af balance.

I morges gik jeg på toilettet, og denne gang var det lettere at passere end sidste gang (en type 2 i Bristol Stool diagrammet på wikipedia nok bedst at forklare), men det var stadig hårdt, og lidt smertefuld. Men i det mindste jeg ikke få den “fornemmelse af ufuldstændig tarm evakuering” som de sidste 2 gange. Hvad forfærdet mig selv, da jeg ryddede op, fandt jeg blod (rød) i min væv … så jeg gik i panik og kiggede ind i toiletkummen, og fandt ingen blod til stede.

Jeg er bekymret. Jeg har tjekket det igen, før skylning, var der ingen blod til stede … kun i vævet. Tror du, det kunne være ekstern blødning skete under passage?

Tak for din tid.

Svar

Hej Ria -. Ja, lyse rødt blod på vævet normalt indikerer ekstern blødning, som ikke er atypisk med forstoppelse og belaste

Sagt ., at hvis du har mistanke om der er noget overhovedet foregår mere alvorlig end dette så tøv ikke med at se en GI doc

for forstoppelse, så tjek her for fem forstoppelse frustrationer http: //www. helpforibs.com/news/newsletter/060705.html#askheather

jeg vil også din Benefiber til hver dag – du måske nødt til at arbejde op til 25-35 gram per dag til virkelig styre forstoppelse. Der er fuld opløselige fiber supplement information, der er virkelig nyttige her https://www.helpforibs.com/supplements/sol_fiber1.asp

Best,

Heather