Rygsmerter symptomer og behandling

Her er et problem, du ikke kan vende ryggen til! Men du kan få en vis lettelse at vide, at meget få mennesker viser sig at have et stort problem eller en farlig medicinsk tilstand, der involverer knogler eller led i ryggen. Faktisk ofte den nøjagtige årsag til en persons rygsmerter kan ikke udpeget nøjagtigt. Mange årsager skyldes daglige aktiviteter og rydde op af sig selv inden for en forholdsvis kort tidsperiode. Uanset om din rygsmerter kræver en læges pleje eller ikke, chancer er du vil være “tilbage” til normal på ingen time.Back smerte kan være skylden på dårlig muskler tone i ryggen, muskelspændinger eller spasmer, ryg stammer, ledbånd eller muskler tårer, ben svaghed og /eller ledproblemer. Hvis du har en såkaldt “diskusprolaps” i din rygsøjle, kan du lider balde af smerter i benene, følelsesløshed, snurren svaghed i knoglerne i ben på grund af irritation af nerver fra rygmarven. Følelsesmæssig stress af lange perioder med inaktivitet kan forværre tilbage pain.People i dårlig fysisk tilstand (herunder fedme) eller dem, der gør arbejdet, der omfatter tunge arbejdskraft eller lange perioder med siddende eller stående har en højere risiko for at udvikle lave rygproblemer; de får også bedre mere slowly.Occasionally rygsmerter kan skyldes andre forhold. Disse omfatter gigt, mavesår eller andre tarmproblemer, nyresygdom, graviditet eller andre gynækologiske tilstande, hjertesygdomme, knogleskader og kræft. Hvis rygsmerter synes relateret til en skade eller aktivitet, eller er på anden måde usædvanlig, anbefales et besøg hos lægen.

Symptomer

Rygsmerter er normalt begrænset til den nedre ryg, men det kan udvides til andre områder, især benene. Berørte dele af ryggen kan føle bud eller øm ved berøring og smerten kan stige med bevægelse. Smerter kan mærkes så skarpe kniv-lignende, en brændende fornemmelse eller som en kedelig muskuløs smerte. Symptomerne kan variere fra mildt ubehageligt til helt invaliderende.

Behandling

fleste episoder af mild rygsmerter vil forbedre uden medicinsk intervention. I løbet af de counter medicin såsom acetaminophen og ibuprofen kan give midlertidig lindring. Det er en god idé at undgå alt for anstrengende eller gentagne aktivitet, men sengeleje bør generelt undgås. Faktisk har mange kliniske forsøg bekræftet, at fortsat aktivitet og foreskrevne øvelser reducerer tilbage ubehag og resultere i hurtigere bedring. Motion og sund kost kan følges for at gøre knoglerne sunde. Desuden kan en god øvelse program hjælpe med at forhindre recidiv-fælles med rygsmerter. Spørg din læge, hvis dine symptomer forværres eller ikke forbedres rapidly.Other nyttige rygsmerter behandlinger omfatter fysioterapi, massage og spinal manipulation. Desuden har et panel fra National Institutes of Health konkluderet, at akupunktur kan være nyttige som en form for behandling i et omfattende styringsprogram for rygsmerter. Kirurgisk behandling af rygsmerter er dikteret, men af ​​den type strukturelt problem, der er årsag til smerter. I nogle tilfælde kan operation være en yderst effektiv løsning.