Nyrekræft Caregiving Burnout

Som en omsorgsperson til en person med nyrekræft, du giver din al hvert minut af dagen. Men at hengivenhed kan være følelsesmæssigt og fysisk dræning. Forskning viser, at pårørende til mennesker med en alvorlig sygdom har højere følelsesmæssige problemer, fysisk sygdom, og endnu tidligere død.

“Når en elsket man har en kronisk sygdom, såsom nyrekræft, der er en meget høj risiko for caregiver udbrændthed”, siger Jaime Nuttoli, en licenseret mental sundhed rådgiver på McLean Hospital i Belmont, Massachusetts. ” Fysisk og følelsesmæssig stress kan skabe ravage på de pårørende på mange måder. ”

Nyre Cancer Care: følelsesmæssig og fysisk Impact “The pårørende er ofte den nærmeste kilde til følelsesmæssig støtte, styrke og komfort til den person med nyrekræft. Med al den frygt, vrede, og sorg, der kan opstå i en sådan situation, kan de pårørende blive overvældet, “siger Nuttoli.

Forskning viser, at op til 68 procent af pårørende lider af depression. Desuden stress placeret på pårørende kan forårsage sundhedsproblemer. “stress, især på et længerevarende, intens niveau, kan bidrage til migræne, gastriske problemer og vanskeligheder med at sove [for plejeren],” siger Nuttoli. Desuden “pårørende kan være mere sårbare over for livstruende problemer som hjerteanfald. “

Undersøgelser viser, at pårørende til familiemedlemmer med en alvorlig, kronisk sygdom, ligesom nyrekræft, tager mindre tid til at tage sig af deres egne sundhedsspørgsmål. en undersøgelse viste at en ægtefælle under stress fra forældreadfærd har en 63 procent højere chance for død inden for fire år, end en ikke-forældreadfærd ægtefælle

Nyre Cancer Care:. symptomer på Caregiver Burnout der er særlige symptomer forbundet med pårørende udbrændthed. Hvis du kan relatere til nogen af ​​de følgende udsagn, kan du være at give for meget af dig selv og bør foretage nogle ændringer.

Du har ingen energi og opgaver, du engang gjorde med lille indsats nu udmattende.

Du er konstant kæmper for at undgå forkølelse og har ikke haft tid til at se din læge.

Du er altid irritabel og utålmodig. Du føler dig dårlig samvittighed over at være vred og ikke ved, hvordan man skal håndtere det.

Du føler hjælpeløse og du får lidt tilfredshed fra omsorgen for din elskede.

Du har lyst tingene er ude af din kontrol, og du kører ud af håb.

Nyre Cancer Care: Forebyggelse Caregiver Burnout Din elskede kæmper nyrekræft har brug for dig. Du kan forhindre din egen udbrændthed ved at prøve følgende:

Pas på dig selv: Pårørende ofte føle sig skyldig, hvis de tager tid til sig selv. Det er imidlertid afgørende, at finde tid til at gøre ting for dig selv. “Du skal ikke tabe dig i plejeren rollen,” siger Nuttoli, der rådgiver pårørende at se deres egen læge, spise ordentligt, få nok hvile, og motion

Uddan dig selv:. Lær så meget som du kan om . nyrekræft Jo mere du ved jo bedre pårørende vil du være være den bedste fortaler for din elskede vil gøre forældreadfærd mere givende

Få følelsesmæssig støtte: “følelsesmæssig støtte – uanset om fra familie og venner, kvalificeret.. terapeut, en praktiserende læge, eller en støttegruppe – er meget vigtig. Undertiden følelser af det hele ikke overflade med det samme, og vanskelige spørgsmål kan opstå over tid, “siger Nuttoli. Deling af dine følelser med andre er den bedste måde at få dem ud i det fri, hvor du kan håndtere dem. Støttegrupper er til rådighed for pårørende. den nyrekræft Association, Family caregiver Alliance, eller AARP kan hjælpe dig med at finde en omsorgsperson støttegruppe.

Spørg om hjælp. du behøver ikke at gøre dette alene. Spørg venner eller pårørende om hjælp. Tag en pause og lade en anden tage over for et stykke tid. “Det kan føles som du opgiver din elskede ved at gå ud i to timer eller få en anden til at give transport til en aftale,” siger Nuttoli, “men det er nødvendigt og rimeligt at tage tid for dig selv. “

Voksen dagpleje, transport assistance, hjemmesygepleje, og selv udbringning af måltider kan være tilgængelige for dig. Find ud af om familien, der leveres af din . hospital eller lokalsamfundet serviceorganisationer Hvis dit familiemedlem er en veteran, kan Veterans Administration har disse programmer tilgængelige – nogle er gratis, men andre kræver co-betalinger.

“Pårørende har brug for at finde måder at bevare og foder deres fysiske og følelsesmæssige styrke og udvikle reserver, så de kan støtte deres elskede til de bedste af deres evner, uden at ofre deres egen sundhed,” siger Nuttoli.

Din rolle som omsorgsperson, mens vanskeligt, er en gave af kærlighed, der bør være givende. Hvis du har problemer, tage skridt til at hjælpe dig selv, så du bedre kan hjælpe din elskede.