Sarahs Essential Tjekliste for Spine Surgery: Part 3

Vi har fortalt Sarahs * historie som en del af vores blog-serie fokuserer på, hvordan en mor til små børn forbereder, undergår, og gendanner fra lumbalis fusion

Læs del 1 og del 2

del 3 i vores serie vil fokusere på de emner Sarah følte var afgørende for at hjælpe hende håndtere rygsøjlen.

Se Essential produkter til rygkirurgi Recovery

Sarah tilmeldt gratis pre-kirurgi klasse tilbydes på hendes hospital, hvor hun fik nogle råd om emner, hun kan have brug for. Hun bemærkede, at klassen var også et godt sted at møde andre rygsøjlen patienter, og at instruktøren var meget nyttige i besvare alle hendes spørgsmål.

En anden god måde at forbinde med andre rygsøjlen kirurgi patienter er på Spine-sundhed Forums i kirurgi Buddies tråd

klassen instruktør havde denne liste over foreslåede emner til at købe som forberedelse til rygkirurgi:

Et ubegrænset 2- uge hospital parkering pass. Passet koster $ 30 og var overføres til Sarahs besøgende. Passet tillod hendes familie at overnatte uden reoler op høje parkering omkostninger. Kontroller, om dit hospital tilbyder denne bekvemmelighed.

En 30 “grabber. Disse kommer i handy især hvis du er høje. Det grabber kan hjælpe dig samle ting op fra gulvet uden bøjet over.

en langskaftet skohorn. Dette punkt vil hjælpe dig med at sætte dine sko på uden bøjning. jeg fandt en til en rimelig pris på Amazon.com.

et apparat, der hjælper med at sætte på sokker. Nemmere Living Homecare annoncerer en “sok Aid”, der hjælper dig med at sætte sokker på uden bøjning.

en langskaftet bad svamp. Disse kan findes i ethvert stof butik. jeg fandt en på Walgreens.com.

artikel fortsætter nedenfor

En støbt scratcher. Denne lange håndteres værktøj vil hjælpe dig med at nå kløende pletter. Mange patienter lider af morfin-induceret kløe på benene umiddelbart efter operationen. Da du ikke vil være i stand til at bøje for at nå dit kløende ben, kan den støbte skraber komme i handy. Sarah købte hendes fra Self Care sektion af Bath og Body Works.

En hængende brusebad caddie. Find et brusebad caddie, der hænger fra bruser hoved eller døren, så alle dine produkter vil være på face-højde.

En hukommelse skum kile pude. Brug puden, hvor du har brug for ekstra støtte i løbet af dagen og natten.

Se Forskellige typer af Puder

Drugs.com Pill Reminder app. Denne app vil hjælpe dig med at holde på toppen af ​​din pille regime, så du ikke vil gå for lang tid, uden at dine foreskrevne smertestillende piller. På forkant med smerten ved timing din medicin korrekt er ekstremt vigtigt

Læs mere:. Medicin for rygsmerter og Neck Pain

iPhone med FaceTime. Sarah vidste, at hun ville savne sine børn frygtelig umiddelbart efter hendes operation, men at hun ville være i for meget smerte at besøge med dem personligt. Hun brugte Facetime i de tidlige dage efter hendes operation til stort set besøge med sine børn.

Lad os vide, hvis vi udeladt nogen produkter, der hjalp dig med at genoprette fra rygkirurgi på vores Facebook-side.

Se også Forbered dit hjem for post-Op Recovery

i del 4 af vores serie, vil vi tage et kig ind i, hvad de første par dage hjemme efter operationen var ligesom for Sarah og hendes familie

* Sarahs navn er blevet ændret for at beskytte hendes privatliv

I denne artikel:..

en ung mor Aktier hendes Spine Surgery Erfaringer med Spine-sundhed: Part 1

en ung mor Aktier hendes Spine Surgery Erfaringer med Spine-sundhed: Part 2

Sarahs Essential Tjekliste for Spine Surgery: Part 3

Tips til en Young Mors Første dag hjem efter Spine Surgery: del 4

Sarahs Uventet iliaca Bone Crest Graft Pain: del 5

3 måneder efter Fusion Kirurgi og No Regrets: del 6