At fortælle andre om din Nyre Cancer

Personer står over for en kidneycancer diagnose kan føle overvældet af en forvirrende overbelastning ofemotions. Og vel vidende, at du i sidste ende bliver nødt til at dele denne nyhed withothers kun tilføjer til angst, skræk og sorg, du allerede føler.

Mens nyheden om din diagnose kan provokedifferent reaktioner i forskellige mennesker, samlet, din venner og familie willbe en stor kilde til trøst, støtte og styrke for dig som du oplever nyre kræft symptomer og treatmentside effekter.

“Der er ikke noget at skamme sig over, så medmindre there’sa grund til hvorfor du ønsker at holde det fra folk, der er ikke noget at skjule, “siger Holly Riggs, en licenseret onkologiske socialrådgiver på Fox Chase Cancer Centerin Philadelphia. “Du gjorde noget forkert. Det kidneycancer er ikke et resultat af noget, du gjorde eller ikke gjorde.”

Timingthe Talk

Det vigtige ting at huske er, at du er incharge hvem du fortæller , og når du fortæller dem. Ved udarbejdelsen at fortælle andre, ithelps til:

Tag en indånding og vurderer, hvordan du føler. Nogle mennesker har brug for at tale med deres nære venner og kære hurtigst muligt, for at hjælpe sig selv klare deres nyrekræft diagnose. Andre har brug lidt tid til at tænke over deres følelser før fortæller andre.

Beslut hvor meget du behøver at vide om din tilstand, inden du deler nyheden. “Nogle mennesker kan lide at vente, indtil de har alle de oplysninger,” siger Riggs.

regne ud hvor meget hjælp du har brug. Hvis du har fremskreden kræft, for eksempel, vil du nødt til at dele din nyrekræft diagnose med dem så hurtigt som muligt.

Planningthe Talk

Når du har besluttet du har brug for at fortælle andre, thereare nogle trin, du kan tage for at gøre opgaven lettere:

Lav en liste over folk. Skriv ned alle de nærmeste folk til dig, der har brug for at vide. Også lave en anden liste over folk, der burde vide, men kan blive fortalt af en anden, og bede dine venner til at hjælpe dig med at sprede ordet.

regne ud hvor meget du vil dele. Tænk på forhånd om, hvor meget du ønsker at fortælle folk om din diagnose, nyre kræft symptomer, behandling, og behandlingen er bivirkninger. Uanset hvad du vælger at dele, skal du sørge for at dele de samme oplysninger konsekvent med alle. “Ærlighed er altid den bedste politik, at holde øje med din egen komfort niveau,” siger Riggs. “Du ønsker ikke information derude, at du ikke er tryg ved at dele med alle. Uanset hvilke oplysninger du giver, vil jeg holde det konsekvent.”

Overvej, hvad du ikke bør dele. Der kan være emner, du ikke ønsker at diskutere, fordi de er ubehageligt for dig eller fordi du ikke føler, at de er nogens forretning, men din egen. Planlæg høflige svar til når folk uskyldigt hul disse emner.

Havingthe Talk

Når du har forberedt dig selv, er det tid til talk.Tips for at fortælle folk om din nyrekræft diagnose omfatter:

Spørg at tale med den person privat. Prøv at finde et roligt sted, og sørg for, at tv eller telefon ikke vil afbryde din samtale.

Ease ind i samtalen. “Jeg ville starte med at give de oplysninger, du føler dig tryg give,” siger Riggs. “Jeg anbefaler at starte med så grundlæggende linje som du kan.” Jeg er ked af jeg ikke har været i kontakt. Tingene har været vild. Jeg blev for nylig diagnosticeret med nyrekræft. “”

Keep it simple. Angiv oplysningerne i små bidder, der giver dine kære tid til at absorbere og proces hver bit af nyheder. Vær ikke bange for stilhed, da de måske nødt til at bare sidde der for en anden til at tage i, hvad du har fortalt dem.

Vær ærlig og åben. Svar uanset spørgsmål, du gerne vil svare, at holde for øje, at du vil dele de samme oplysninger med alle.

vil folk ikke altid besvare din kidneycancer diagnose på måder, du forventer. Nogle vil måske trække sig fra dig, mens othersmay handling, som om alt er fint og du ikke har kræft. Uanset theirreaction, forstå, at du ikke har gjort noget forkert, og at theirresponse er menneske. Hvis du har brug for at tale med dem direkte om, hvordan du arefeeling eller hvad du har brug for.