Hvorfor drikker kølet drikkevarer forårsager halsbetændelse?

Jeg er en 22-årig mand og jeg elsker at drikke kolde drikke, især i somre. Jeg elsker også at spise is og andre kolde fødevarer. Men jeg har bemærket, at min mor altid advarer mig, at jeg vil fange en forkølelse eller bliver syg, hvis jeg har kolde drikkevarer og is. Er det sandt? Hvorfor det ske?

Ja, at have kolde fødevarer kan øge dine chancer for at lide af ondt i halsen. Dette sker, fordi kolde fødevarer forårsage overbelastning af luftvejene slimhinde. Luftvejsslimhinden er et beskyttende lag, der dækker det respiratoriske foring eller væv, der fungerer som forsvar mod infektioner. Når denne slimhinden bliver overbelastet (eller krymper) det udsætter det respiratoriske foring til mulige smitstoffer, hvilket gør det lettere for virus og bakterier at angribe det og forårsage infektioner, der fører til en halsbetændelse.

Bortset fra det, når du drikker kolde drikke i løbet af sommeren er det mere så kan føre til en infektion. Dette skyldes i somre vi tilbøjelige til at drikke større mængder af kolde drikkevarer, der fører til en konstant angreb på luftvejene. Disse infektioner også tage et stykke tid at rydde op, fordi de fleste mennesker tørster og drikker kolde drikke, selvom de er syge, forsinke hele helingsprocessen.

Den eneste måde at ændre denne forekomst er at forbedre din immunitet og at holde sig væk fra ekstremt kolde fødevarer og drikkevarer. En anden god måde at holde infektioner i skak er at undgå at drikke meget kolde væsker, når du lige har vendt tilbage fra et meget varmt sted. For eksempel undgå at nipper til et glas koldt vand, så snart du vender tilbage fra varmen udenfor. I stedet give din krop til at køle ned og derefter langsomt drikke drik, gør det muligt at forblive i munden lidt tid, før du sluge det. Denne måde fluidet opvarmes lidt og ikke forårsager så megen skade som direkte drikke det ville.

Du kan også lide at læse:

8 nemme tips til at forebygge influenza

Hold influenza i skak med disse fire fødevarer

Hvordan du kan forhindre overførsel af hoste

Hvorfor du bør ikke forsømme hoste

Hvornår har du brug for antibiotika til kulde og hoste?

Lider en kold? Hjælpen er lige ved hånden

For flere artikler om forkølelse og influenza, så tjek vores forkølelse og influenza, hhv. Følg os på Facebook og Twitter for de nyeste opdateringer! Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores nyhedsbrev. Og for at slutte sig til diskussioner om sundhedsmæssige emner efter eget valg, kan du besøge vores forum.