Gigt Pain:? Kan Kosttilskud Hjælp

Har du lider af gigt? Er du træt af at lide? Ønsker du at ende og nu? Umiddelbar smertelindring er muligt med over-the-counter smertestillende medicin. Desværre, smerten returnerer så snart medicinen aftager. Hvad kan du gøre? Du kan prøve naturlægemidler og kosttilskud. Mange har lidt at ingen risiko. I virkeligheden, de fleste har yderligere sundhedsmæssige fordele

Så hvad kosttilskud kan hjælpe dig med at behandle, administrere, eller lindre smerter af gigt

Bemærk:.? Food and Drug Administration (FDA) ikke godkende de fleste af disse kosttilskud. Vi ved alle, at denne godkendelse er vigtig, men manglende godkendelse betyder ikke noget. Udfør en standard internet-søgning med kosttilskud fremhævet nedenfor og du vil høre første hånd, at de gør arbejdet.

Ginger. Dette tillæg kommer fra roden af ​​en ingefær plante. Afhængigt af formen, det kommer fra enten friske eller tørrede rod. Hvad er ideel om dette tillæg er dine muligheder. Du kan vælge mellem kapsler, pulver, ekstrakt og olier. Op til to gram om dagen anbefales. Ekstraktet kan føjes til te for smag.

Ifølge den populære Gigt dag magasin, ingefær ekstrakt hjælper med betændelse. Det har evnen til at bremse de kemikalier, der forårsager inflammation, herunder COX-2. Ud over at hjælpe med gigt smerter, dette tillæg er en ideel kur mod køresyge, da det ikke kun aftager smerten, men kvalme og opkastning også.

Avocado Soja Uforsæbelige bestanddele, ellers kendt som ASU. Avocado Soja forsæbelige stoffer (ASU) giver ikke kun smertelindring, men det mindsker ledhævelse og inflammation også. Forskellige undersøgelser, siden 2002, har vist, at ASU stoppede inflammation. Ikke kun det, det forsinker nedbrydningen af ​​brusk og i nogle tilfælde arbejdet på at reparere forudgående skader.

Avocado Soja Uforsæbelige bestanddele er tilgængelig i kapsel-format. Det kan findes til salg på de fleste sundhed og ernæring butikker. Læs alle etiketter, før du tager, men de fleste opfordring til to kapsler om dagen.

fiskeolie. Fiskeolie har længe været kendt for sine sundhedsmæssige fordele. Fiskeolie kommer fra koldtvands fisk. Magasinet Gigt I dag anbefaler op til to tre-ounce portioner fisk om ugen. For dem ude af stand til mave smag og lugt, kapsler og tabletter findes. Dette supplement er overkommelig og til salg på de fleste detail steder, herunder stormagasiner, ernæring butikker, kiosker, og købmandsforretninger.

Som tidligere tilstand, det har længe været kendt, at fiskeolie er en sund supplement. Det hjælper til at fremme en sund blodcirkulation. På grund af sin evne til at beskytte mod forhøjet blodtryk og hjertesygdomme, kan du ikke gå galt med dette tillæg. Reduktionen af ​​inflammation i leddene og nedsat smerte er kun begyndelsen.

Devilâ € ™ s klo. Selvom navnet lyder skræmmende, dette tillæg er en urtemedicin, der var og er meget udbredt i Sydafrika. Det fås i pulverform, flydende, og kapsel-formater. Ifølge magasinet for Gigt i dag, det aktive indholdsstof i devilâ € ™ s klo er harpagoside. Mange hævder, at det reducerer både ledsmerter og inflammation.

Devilâ € ™ s klo er vist sig at reducere inflammation og lindre smerter forbundet med gigt. Desværre er der kendte risici forbundet med dette tillæg. De, der er gravid, tager blodfortyndende medicin, antacida eller diabetes medicin bør ikke tage devilâ € ™ s klo supplement, uanset hvilken form.

Ginkgo, også kendt som ginkgo biloba. Ginkgo har længe været udråbt som en memory-styrke supplement. Selv læger har endnu til at blive enige om denne ydelse, der er mere. For mange, det forbedrer blodgennemstrømningen og omsætning. Dette forbedrer den generelle sundhed og velvære i kroppen. Nogle undersøgelser har vist, at det reducerer sygdom flair ups, herunder arthritis.

Ginkgo er til salg i de fleste detailbutikker. Det fås i flydende, ekstrakt, eller kapsler format. Magasinet Gigt i dag anbefaler at vælge kosttilskud med 24% flavonol glycosider og op til 7% terpenlactoner.

Som du kan se, mange naturlægemidler og kosttilskud kan reducere smerter forbundet med gigt. Den gode nyhed? Disse er blot et udsnit af de kosttilskud til rådighed til salg. Før du prøver eventuelle tillæg, herunder dem fremhævet ovenfor, forskning eller tale med din praktiserende læge. Nogle kan modvirke med fælles over-the-counter eller ordineret medicin.