6 afprøvede naturlige hjem retsmidler til gas problemer

Passing gas er naturligt, når det ophobes i kroppen, men det kan være pinligt, hvis du prut i offentlige og smertefuld hvis overdreven gas akkumuleres i maven og resulterer i kramper. I stedet for popping en pille hver gang, ved hjælp af naturlige midler til at reducere mavesmerter og oppustethed er sikrere og mere effektiv også. Her er 10 grunde, der forårsager oppustethed eller abdominal gas. Følgende er en liste over personligt afprøvede naturlige ingredienser til at mindske smerter på grund af gas.

Asafoetida

Et naturligt middel, der er blevet fulgt i vores familie siden jeg var barn, og som er min gå til at afhjælpe hver gang jeg lider af overdreven gas problemer er at anvende en pasta af asafoetida på maven. Bland asafoetida eller hing med vand til at danne en tyk pasta og anvende det i en cirkulær bevægelse startende fra navlen og bevæger sig udad. Lad det tørre. De kramper og rygsmerter på grund af overdreven ophobning af gas reducerer i et par minutter efter ansøgning.

Carom frø

Carom frø eller ajwain er en anden hjem middel, der er afprøvet og testet personligt. Swallow en skefuld ajwain eller carom frø med vand, når du føler ubehag eller smerter på grund af gas.

Ginger

De carminative egenskaber ingefær forhindre dannelsen af ​​overdreven gas i maven og hjælpe slappe tarmkanalen. Kog frisk ingefær i en kop vand og nippe det. Du kan tilføje honning til te, hvis du ikke er fortrolig med den bidende smag. Her er hvorfor ingefær er det perfekte middel mod luft i maven.

Lemon vand

Drikke varmt vand med citron og honning har mange sundhedsmæssige fordele, herunder forebyggelse af mavesmerter. Sip varm citron vand at lindre smerten og forhindre gasdannelse i maven. Den sure beskaffenhed af citron øger stofskiftet og produktion saltsyre i kroppen gør fordøjelsen af ​​mad let. Hvis maden er fordøjet godt, oppustethed og gas forhindres

Læs:.. Fødevarer, der hjælper med at holde flatulens væk

Fennikel

Fennikel eller saunf er en almindelig ingrediens og er almindeligt tygges indlæg måltider i Indien til fordøjelsen og forebygge flatulens. Når der lider af oppustethed eller luft i maven, tygge nogle fennikel eller koge det i en kop vand og nippe det. Denne naturlige ingrediens giver lindring fra gas i blot 5-10 minutter og dermed er en personlig favorit. Kender du de sundhedsmæssige fordele ved at tygge fennikelfrø hverdagen?

Bagepulver

Et par årtier tilbage, når frugt salte ikke blev indført i landsbyer i Indien, at den nemmeste løsning lindre gas problemer og kontrol flatulens var bagepulver drikke. Klem en kalk i halvt glas vand og derefter tilføje en teskefuld bagepulver til det. Drikke dette hjælper med at slippe gassen ophobet i kroppen hvilket giver øjeblikkelig nødhjælp.

For flere artikler om naturmedicin, kan du besøge vores naturlige retsmidler sektion. Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores nyhedsbrev. For sygdomsrelaterede forespørgsler, kan du besøge vores forum.