Højt blodtryk symptomer

Det er en moderne sygdom og kan være en lydløs dræber. Derfor er det? S nødvendigt at holde øje åbent for højt blodtryk symptomer, så tilstanden kan behandles, før det kommer ud af hånden. Den primære årsag til højt blodtryk symptomer, eller hypertension, er vores tempofyldt hektiske liv i industrialiserede miljøer. Så hvordan kan du vide, når du har denne tilstand? Den allerførste tegn på højt blodtryk kan være en kedelig smerte i hovedet eller halsen på vågne op om morgenen. Hvis tilstanden forværres, kan du opleve næseblod, svimmel magi, åndedrætsbesvær, hyppig vandladning, træthed og nervøse spændinger. Højt blodtryk symptomer også forværres med alderen. Faktorer, der gør os mere tilbøjelige til at højt blodtryk er vores gener, overvægt, manglende motion, eller i nogle tilfælde nyreproblemer. Når disse faktorer har indlæst pistolen mod os, at faktorer kan udløse højt blodtryk er rygning, alkohol, stress, og enten for meget natrium eller for lidt potassium.So hvad der udgør 慼 IGH? Så vidt hypertension er berørt? Blodtrykket måles i milligram kviksølv ved et instrument kaldet en blodtryksmåler. Det første tal angiver det systoliske tryk, som er det højeste tryk nås af hjertet og den anden er det diastoliske tryk, hvilket er det laveste tryk. The National Heart, Lung, og Blood Institute retningslinjer anfører, at blodtrykket i sin normale tilstand bør læse 120/80 mmHg. Når trykket læser i 120/80, men mindre end 139/89, er det defineret som værende 憄 re-hypertensive? Mennesker med præ-hypertension kan forvente at se et par højt blodtryk symptomer. Trin 1 højt blodtryk er, når aflæsningerne er mellem 140/90 og 159/99. Fase 2 er, når det går højere end 160/100, og det er, når de fleste mennesker vil begynde at opleve akut højt blodtryk symptoms.Is der nogen behandling for forhøjet blodtryk (https://www.mitamins.com/disease/High- blod-Pressure.html) eller enhver dokumenteret højt blodtryk middel? Hvidløg har i en række forsøg, viste sig at være et effektivt middel til at lette højt blodtryk symptomer. Men hvidløg tendens til at fortynde blodet og skal tages kun for højt blodtryk symptomer efter høring af en kvalificeret læge. Fiskeolie er også blevet udråbt som en højt blodtryk behandling og undersøgelser viser, at det er nok det docohexaenoic syre, eller DHA, indhold, der stabiliserer blodtrykket. Natrium tendens til at stige højt blodtryk i de tilbøjelige til det så en reduktion af salt i kosten viser normalt positive resultater. Dette bør kombineres med kalium-rige fødevarer for at se de bedste resultater, fordi de to mineraler balance hinanden. For eksempel, når indhold af kalium går ned, natrium niveauer stige, hvilket bringer på højt blodtryk symptomer. Andre tillæg til behandling af forhøjet blodtryk (https://www.mitamins.com/disease/High-Blood-Pressure.html) omfatter folinsyre. Rygere, der tog folinsyre for et par uger oplevede et signifikant fald i blod pressure.There er også en stor mængde af beviser, der tyder på højt blodtryk kan sænkes gennem motion og vægttab. Tricket er dog, at være moderat og ikke overdrive hverken motion eller vægttab for at reducere højt blodtryk. Det betaler også at være moderat i vores kost for at sikre højt blodtryk er minimeret eller endnu bedre, helt udryddet ..