High Blood Pressure: Sådan at forstå de tal

De er to numre alle bør betale attentionto for optimal sundhed:. Deres systoliske og diastoliske blodtryk numre

Ifyour blodtryk er konsekvent over 140/90, du har forhøjet blodtryk

Jo højere tal, kaldet systolisk blodtryk, reflectsthe tvinge blodet udøver mod væggene i blodkarrene, når yourheart slår. Det lavere, diastoliske tal, er presset betweenheartbeats.

Blodtryk højere end 120/80 er consideredborderline højt blodtryk, som sætter dig i større risiko for slagtilfælde, heartdisease, og nyreproblemer. Nogle eksperter, ligesom David Frid, MD, fra Cleveland Clinic, (interviewet i videoen ovenfor) mener folk med blod pressurenumbers konsekvent højere end 120/80 bør også diagnosticeret med highblood pres.

Lægerne siger at have højt blodtryk islike tvinger kroppen til at bære ekstra vægt. Problemet er, kan du ikke feelany symptomer på højt blodtryk, indtil du har en sundhedsmæssig krise.

Soget dit blodtryk kontrolleres mindst én gang eller to gange om året, og hvis it’sborderline høj, så tal med din læge om, hvorvidt en bedre kost og en littleexercise kan bringe det ned, eller du har brug for mere intensiv behandling

Moreon High Blood Pressure:.

Børn har forhøjet blodtryk, Too

Er højt blodtryk overbehandlet i mennesker med diabetes?

High Blood Pressure: Skal du bekymre dig?