Terapi for frossen skulder – rehabiliterende øvelser og strækker for Quick Recovery

Et program for terapi for frossen skulder består af progressive stretching og roterende øvelser til at hjælpe med at løsne op sammenvoksninger og styrke rotator cuff, skære ned ellers endeløse opsving gange, genskabe fuld vifte af bevægelse og livskvalitet.

de sammenvoksninger er hvad forårsage en frossen skulder, blokerer armbevægelser, især over hovedet, ved at skabe en fysisk barriere i skulderleddet. De sammenvoksninger er fortykket og arrede væv af kapslen membran omgiver rotator cuff, deraf den medicinske betegnelse Adhesive capsulitis.

Normale behandlinger såsom anti inflammatoriske, kortison indsprøjtninger, varme pakninger, ultralyd eller manipulation kun er delvist effektive eller bære bivirkninger, mens kun et professionelt program for terapi for frossen skulder kan gendanne skulderleddet fra smerte og begrænset udvalg af bevægelse.

det er fordi progressive stretching og roterende øvelser hjælper normalt meget lange opsving gange ved at handle med sammenvoksninger og rotator cuff naturligt, ikke kunstigt med narkotika. Fordelen er, at en stærkere rotator cuff vil være mere opsat på at helbrede end en svag fyldt med medicin og sammenvoksninger vil blive blidt og gradvist tvunget til at vige for mobilitet og fuld vifte af bevægelse.

Anti inflammatoriske kun midlertidigt effektive, så de bærer af deres egen natur en afhængighed problem, mens varme pakninger og ultralyd, mens mildt effektive og nyttige, gøre noget for at skære ned inddrivelse gange, der kræver flere programmer og kirurgi udnævnelser.

Manipulation er en drastisk foranstaltning, der kan undgås de fleste gange. Bruddet af adhæsioner af kirurgen under generel anæstesi, efterfulgt af en rehabiliterende program, kan være meget effektiv, men det er ikke en let om hjertet beslutning at tage. En progressiv udspænding og roterende bevægelse program er meget effektiv alligevel, skære markant ned på inddrivelse gange for en lidelse, der kan vare op til 3 år.

Den frosne fase og optøning fase af en frossen skulder er særlig lang, varer op til hver i år til at løse naturligt, i hvilket tidsrum den Lidende har at kæmpe med ikke at kunne shampoo, styre bilen hjulet, slid eller afgå en skjorte, nå til kaffen højt i skabet og mange andre verdslige opgaver .

en terapi for frossen skulder vil slippe af med alle disse restriktioner i en brøkdel af den tid, det normalt ville tage, hvis venstre uden hjælp eller værre, hjulpet med blot medicines.Indeed, det bør være grundlaget for rehabilitering af en frossen skulder, mens andre behandlinger bør være komplementære hjælpemidler som en del af et opsving strategi, erstatter ikke en terapi program.