Prøv disse effektive sengevædning Treatments

Mens sengevædning generelt er forbundet med de meget unge eller meget gamle, det kan påvirke folk i alle aldre. Hvis du lider af dette problem, er det meget vigtigt at finde årsagen og få det behandlet, selvom du måske ikke ønsker at tale om det. Diskuter følgende behandlinger med din læge for at se, om de kunne være den hjælp du need.It er almindeligt kendt, at sengevædning kan ske for de ældre, ligesom det gør blandt unge børn. Det kan være en konsekvens af Alzheimers, en udløber af en gruppering af medikamenter eller blot besidde svindende blæren muskler. Men i nogle tilfælde kan dette forøges ved at gøre motion navnlig at kvikke op muskeltonus i blæren. Ligesom de numeriske ældre mennesker besøger gymnastiksalen er stigende, da de forsøger at holde deres knogler og muskler i god stand, er der visse øvelser, der kan være gavnlige for blæren at komme tilbage noget af sin styrke. Den mest ubesværet med disse øvelser er at presse blæren en masse hver dag. På den anden side, kan forskellige øvelser også være en fordel, så du skal mødes med din læge eller beholde eller forsøge at finde en sundhed praktiserende læge, der kender disse typer af træningsprogrammer.

En enkel måde at behandle sengevædning er ved hjælp af et almindeligt vækkeur. Mens der er mange forskellige gadgets til vågner du op, når du begynder at tisse, kan disse koste en masse penge og føler sig akavet. En anden taktik er at gætte, når du normalt have sengevædning uheld og indstille alarmen forud for denne gang. Derefter kan du stå op og gå på toilettet. Over tid kan du opleve, at du vågner op, når du skal uden at behøve alarmen. Denne teknik af at tage sig af sengevædning kan være en fordel, men hvis der er andre spørgsmål at modregne sengevædning syndromer, de skal også ordnes of.Hypnosis kan undertiden være en effektiv behandling for sengevædning. Nu og da, hvis du kan gætte, der er ikke medicinsk problem, der skal medicin til at blive helbredt, kan du lære din underbevidsthed til at vågne op, når du har brug for at gå potte. Dette kan være nyttigt, hvis en søvnforstyrrelse eller psykologisk problem er årsag til sengevædning. Du kan se en hypnoterapeut eller lede efter en cd, dvd eller MP3 program, der bruger hints og andre taktikker til at hjælpe dig med dette dilemma. Mange hypnose programmer er rettet mod specifikke emner, og du kan finde dem, der er lavet til sengevædning. Hypnose er noget, der er værd at tage et kig på, specielt til situationer, hvor regelmæssige sengevædning kure ikke har arbejdet. Som konklusion kan problemet med sengevædning forårsage en stor nød, for den person, der lider af det, samt familiemedlemmer. Du skal vide, at dette ikke er en usædvanlig problem, selv for voksne. Heldigvis er der behandlinger, der kan hjælpe dig med at komme over dette problem, som dem vi har kigget på i denne artikel. Hvis du kan være tolerant over for dig selv, kan du lære at holde op med befugtning sengen.