Solid Rådgivning om hvordan man får styr på eksem

TIP!

Undgå varmt brusebad, når du har eksem. Daglige brusere skal være korte og varm.

Du behøver ikke at tillade eksem til at overtage dit liv. Du kan håndtere det bare ved at lave små ændringer. Nedenfor er nogle vidunderlige tips til håndtering af eksem. Du vil være i stand til at reducere antallet af udbrud og mindske hvor alvorlige de er.

TIP!

Undgå at skrabe så meget som muligt. Eksem er en ubehagelig tilstand.

Hvis du ønsker øjeblikkelig eksem relief se til fugtighedscremer eller endda en salve. Begge disse er bedre end at bruge en lotion. En balje med vaseline kan også være yderst nyttigt. Uanset hvad du bruger, skal det være fri for alkohol og duft. Brug en fugtighedscreme to gange om dagen.

TIP!

Hvis du har en eksem problem, du bør ikke få ind i situationer, at stress dig ud for meget. Eksem kan blive påvirket af stress.

Undgå at ridse din kløende hud. Dette vil gøre du føler virkelig irriteret. Men, skrabe egentlig kun gør tingene værre. Dette kan føre til infektion. Brug en kombination af midler, såsom fugtighedscreme, befugtningsanlæg og kolde omslag til at forbedre din oplevelse.

TIP!

Når du plukke en solcreme, bør du få noget, der siger det er PABA -gratis. Denne ingrediens kan forårsage problemer for folk, der har eksem.

Patienter, der jævnligt lider af eksem flare-ups er bedre stillet undgå stressede situationer. Stress fører til at blusse op. Hvis stress er at komme til dig, se på meditation eller træning vil hjælpe. Dette kunne holde din eksem symptomer til et minimum.

TIP!

Aldrig tøve med at fugte. Fugtighedscreme kan styre eksem effektivt.

moisturize så ofte som du kan. Fugtighedscreme vil holde din tilstand under kontrol. Den optimale periode er lige efter et brusebad. Undgå også fugtighedscreme, der indeholder duft og andre kemikalier, som kan irritere huden. Disse kan irritere din hud. Tykkere salver eller cremer er din bedste satsning.

TIP!

Sørg for, at det tøj, du ikke forårsage hudirritation. Nogle stoffer, især syntetiske dem, kan udløse flare-ups.

Vær sikker på at du er iført det tøj, du har brug, der ikke gør din hud irriteret. Visse stoffer, især syntetiske, give eksem til at blusse. Det er bedst at bære bomuld når der beskæftiger sig med eksem. Sørg for at du hvidvaske nye tøj, før du lægger dem på. Brug en naturlig vaskeri sæbe og undgå parfumerede skyllemidler.

TIP!

Sørg dit hjem er en behagelig temperatur. Varierende temperaturer uden for normalområdet, kan faktisk forårsage dine eksem symptomer forværres.

Eksem kan være frustrerende, men det behøver ikke at være en styrende faktor i dit liv. Foretag de rigtige ændringer kan hjælpe dig kontrollere det. Disse tips vil hjælpe med at mindske risikoen for en anden breakout samtidig behandling nogen du har i øjeblikket.