Odd Heart slå

Spørgsmål

Hej mit navn er Candice Jeg er en 24 årig kvinde. Jeg vejer 145lbs og jeg er 5’0 “tall. Jeg har normalt blodtryk ifølge min læge (180/20), og ingen kolesterol problemer og er i øjeblikket på ingen medicin. Grunden til jeg skriver er fordi jeg har to små børn og efter at have dem jeg har lagt mærke til jeg bærer lidt ekstra vægt. jeg ønskede at løse dette problem ved nogle cardio excersize. jeg købte en elliptisk maskine tre uger siden, og har gjort det omkring seks gange om ugen for tredive menuetter ad gangen, hvilket er lig med ud til at være omkring en mile og et halvt, som jeg har hørt anbefales til et sundt hjerte. mit problem er, at når nogensinde jeg sidder ned for at slappe af og ikke nødvendigvis efter excersizing jeg føler en tung “bump bump” i mit bryst ligesom mit hjerte blev langsommere og forsøgte at fange op, hvis du vil. Ligesom det falder i søvn og måtte arbejde endnu hårdere for at splitsekund at komme tilbage på sporet. jeg har ingen smerter i brystet eller intet ubehag hvad så nogensinde, men jeg har hjertesygdomme i min backround på min fars side, og det er virkelig begyndt at skræmme mig overvejer sin næsten blevet en daglig ting mindst et par gange om dagen! Jeg har læst, at angst kan føre til en uregelmæssig hjerterytme, og jeg spekulerer på, om det kunne være det overhovedet er muligt, at jeg gør dette endnu værre på min self! Men på samme tid, jeg kan ikke hjælpe, men tror måske noget kunne være galt! Kunne jeg være excersizing for meget og presser mig selv for hårdt? Eller kunne noget virkelig galt med mit hjerte? Sidste gang jeg følte denne fornemmelse var, da jeg var gravid som var sytten måneder siden og min OBGYN sagde det var helt normalt overvejer dit hjerte har brug for at få mere blod til din underkrop! Hvis du har nogen råd ville jeg meget appriciate det! Jeg sværger, jeg er ikke en hypokonder! Tak! -Candice

Svar

Kære fru Rhoton,

jeg tror du føler sprunget hjerteslag, som er normale hjertetilfælde i sanserne, at (1) omkring halvdelen af ​​os har dem, (2) sprunget hjerteslag er let forståelige som normale hjertetilfælde fra viden om, hvordan hjertets elektriske system er bygget, og (3) de ikke betyde, at du har en hjertesygdom heller ikke føre til hjerte sygdom eller nogen katastrofe. Springes hjerteslag er mest tilbøjelige til at forekomme som du køle ned efter træning. Venligst holde motion og skal du ikke bekymre dig om pauserne eller bump, thuds. De er helt normalt.

Venligst skrive tilbage, hvis dette notat ikke besvare alle dine spørgsmål.

David Richardson