Vitaminer til overgangsalderen – Naturligvis!

Er vitamin for overgangsalderen behandlinger effektive? Overgangsalderen er overgangsperioden i en kvinders liv, hvor frugtbarhed funktioner begynder at lukke ned og med det kommer et væld af symptomer, som i mange tilfælde fange folk ud vagt. Så hvor vigtigt er vitaminer i behandlingen af ​​menopausale symptomer? Den mest almindelige behandling for overgangsalderen er hormonpræparater (HRT). En af de største anomalier med dette er, at kvinder normalt vil blive tilbudt HRT, hvis de udviser symptomer dog i mange tilfælde er disse symptomer kan ikke menopause relateret overhovedet men tilskrives andre sundhedsmæssige forhold. Med andre ord, de aldrende forbundne. Vitaminer til sund BodyBeing forberedt til starten af ​​overgangsalderen betyder ikke, du behøver at stå bag en barrikade og holde udkig efter det. At holde din krop sund og klar til at håndtere denne naturlige forekommende proces er vigtig. God vitamin indtag i forbindelse med en afbalanceret kost betyder, at du giver dig selv hver chance for at tilpasse til overgangsalderen, når det “kommer.” Så et vitamin for overgangsalderen behandling bør være en kraftigt overvejes option.One af de største fordele ved vitamintilskud er deres rolle i maintaing en sund knoglestruktur. Nylige undersøgelser konkluderer, at knogledannelse kan blive forringet uden tilstrækkelige niveauer af vitamin K. Østrogen niveauet falder under tidlig overgangsalder og fund tyder på, at vitamin K-funktion mindskes selv før knogletab sker. Så i virkeligheden den forslag er, at det accepterede niveau for dette vitamin er ikke tilstrækkelig nok i den indledende fase af overgangsalderen. Vitamin K har været genstand for en række undersøgelser i relation til overgangsalderen og måske endnu ikke helt understood.Benefits af vitaminer For MenopauseWhat forstås dog er den funktion af vitaminer såsom B, C og E. B-vitamin har længe været kendt som en aktiv kombattant mod symptomer på stress og reducerede energi niveauer. En god B-kompleks kan støtte i inddrivelse af energiudtømmelse og andre relaterede symptoms.Vitamin E har “scoret mange buketter” for at have en effekt på forekomsten af ​​hedeture. Det er også blevet fundet nyttige i medvirken vaginal tørhed, en fælles klage af overgangsalderen. Vitamin E har en yderligere multiplikation fordel, når det tages i sammenholdt med nogle mineral nutrients.The fordele af C-vitamin har længe været kendt, især inden for behandling for sygdomme som forkølelse og flus dog har det også været effektivt til at reducere forekomsten af hedeture i menopausale kvinder samt have evnen til at fremme elasticitet i huden. Dette har en ekstra fordele i både forebyggelse og også behandle vaginal dryness.Maintaining en sund disposition længe før overgangsalderen er endda en faktor kan kun være nyttige i overgangen denne naturlige fase af livet. En vitamin til overgangsalderen behandling bør være en stærk løsning, og en du bør drøfte med din læge læge. Der er mange vitamin produkter på markedet i dag, og de er ikke alle skabt lige. Du kan være nødt til at sonden dybere end blot afregning for dem, du ser på hylderne i supermarkedet og måske overveje produkter, der ikke er tilgængelige i mainstream shopping arena.