9 grunde hvordan honning og citron kan gøre underværker for dit helbred

Honning og citron er en af ​​de meget få fødevarer, der har terapeutiske egenskaber. Det er derfor, de begge har været flittigt brugt siden oldtiden. Men når deres kliniske kompetencer og unikke helbredende egenskaber kombineres, denne super duo gør fantastiske sundhedsmæssige fordele til hele kroppen. Her er hvorfor citron og honning er godt for dit helbred.

Fremmer fordøjelsen

Citronsaft indeholder store mængder af C-vitamin, og honning er fyldt med forskellige antibakterielle egenskaber. Disse næringsstoffer virker som antioxidanter rødmen de skadelige toksiner fra kroppen. Ud over dette, citron stimulerer produktionen af ​​galde og honning hjælper væksten af ​​gode bakterier i tarmen medvirken i fordøjelsesprocessen. Læs om fødevarer, du bør undgå, hvis du lider af fordøjelsen problem.

lindrer hudinfektioner

At være naturlige antiseptiske, både honning og citron anvendes bredt til behandling af mindre sår og forhindre hudinfektioner. En blanding af honning og citronsaft, når de påføres på huden letter kløe og allergi forårsaget på grund af insektbid eller sår. Dette skyldes, honning virker som et antibakterielt middel mens citron hæmmer væksten af ​​bakterier.

Støtte i vægttab

Hvis du ønsker at tabe sig, gør citron og honning din bedste ven. Citroner indeholder store mængder af pektin, en opløselig fiber, der gør du føler fyldigere. Og honning er lav i kalorier, når det kombineres med citron saft fungerer som en effektiv hjem afhjælpe at tabe sig. Læs mere om Yoga for vægttab: 12 Yoga Poses (Aasanas) at arbejdet

Fungere som energi booster

Selvom sød i smagen, honning er en af ​​de bedste naturlige kilder til kulhydrater!. Det indeholder fruktose, der hurtigt absorberes af kroppen og derved giver en øjeblikkelig energi boost til hjernen og kroppen. Når den blandes med citronsaft, det rydder frie radikaler og skadelige giftstoffer i kroppen og dermed forbedrer din energi niveauer.

Styrk din immunitet

Kendt for sine potente antibakterielle egenskaber, honning besidder magten til at forbedre dit immunforsvar aktivitet ved at dræbe bakterier. Bortset fra dette er det forbedrer modstand og øger generelle velbefindende. Desuden når de indtages med citronsaft handlingen intensiveres fører til generelle velbefindende. Læs omkring 5 fantastiske tips til at forbedre din immunitet.

Afgifter kroppen

Som citron og honning er fyldt med antibakterielle og antioxidant forbindelser, de hjælper i rødmen ud toksiner fra kroppen. Er et naturligt diuretikum, citron spiller en central rolle i at fjerne overskydende væske fra kroppen og detoxifies skadelige kemikalier. Desuden honning udøver en beroligende virkning på kroppen ved at forbedre hormonal virkning.

Effektiv mod acne

Med honning og citronsaft let tilgængelige, behøver du ikke at arbejde hårdt for at slippe af acne. Alt du skal gøre er at anvende en blanding af citronsaft og honning på acne og vaske det ud efter 10 minutter. Gør dette regelmæssigt for blød, smidig og acne-fri ansigt. Dette skyldes, citron og honning fungerer som antibakterielt middel fjerne giftstoffer og bakterier, der er ansvarlige for acne. Her er 8 frugt ansigt packs du kan gøre derhjemme for smuk hud.

Moisturize tør hud

Er du lider af tør hud? Hvis ja, anvende et ansigt pakke med citron og honning. Bland 5 ml af honning med 2,5 ml frisk citronsaft, anvende dette på hud og vask efter 15 minutter. Når du er færdig på en regelmæssig basis, vil tør hud bliver til blød og strålende hud. Det er på grund af den naturlige fugtgivende aktivitet honning og bevare sekretion af olie ved citron.

Hjælp i callus behandling

De fleste af os måske har lidt af callus eller ru fødder. Som citron er kendt for sin rensende egenskab og honning for sin fugtgivende evne, de fungerer som en effektiv hjem afhjælpe at behandle callus. Vask dine fødder med rent vand og anvende pasta af citron og honning på callus. Vent i 20 minutter og derefter forsigtigt Skrub vores fødder ved hjælp af en pimpsten til at fjerne døde hudceller. Her er top 5 hjem retsmidler til at behandle ligtorne

For flere artikler om sygdomme og amp.; betingelser, kan du besøge vores sygdomme betingelser sektion. Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores nyhedsbrev.