Hurtig æblekage

EMAIL

PRINT

Relaterede kategorier

Dessert, Æbler, frugter, nødder, sukker, sukker erstatning, Mikroovn Du kan muligvis også LikeLemon Meringue Pie0

22Apple Crumb Cake3

586Quick Lemon Bread5

1.4kEasy gulerod Cake0

67

serveringer: 4

Ingredienser

vegetabilsk madlavning spray

kop fedtfattig bagning mix

6 spsk udtages med ske sukker erstatning

2 spsk hakkede valnødder

2 mellemstore Granny Smith æbler

2 spiseskefulde rapsolie

tsk vanille ekstrakt

tsk stødt kanel

tsk stødt muskatnød

kop flydende æg erstatning

2 spsk pakket lys brun sukker

Kørselsvejledning

Let frakke en 6-tommer mikrobølge-safe runde bagning fad med madlavning spray.

I en mellemstor skål, kombinere bagning mix, sukker erstatning, og valnødder. Groft rist 1 unpeeled æble, kassere kernen. Tilføj til skål sammen med olie, vanilje, kanel, muskatnød, og æg erstatning. Pisk i 2 minutter.

Spoon blandingen i forberedt fad, dæk med vokspapir, og mikroovn på High 5 minutter.

I mellemtiden kerne resterende æble og tyndt skive. Arranger æble skiver på toppen af ​​delvist kogt kage og drys med brun farin. Mikroovn, afdækket, i yderligere 5 til 6 minutter, indtil en tester indsat i midten kommer ren. Fjern fra mikroovn og lad stå i 5 minutter før opskæring i kiler. Serveres varm

Ernæring Information

Per servering:.

246 kalorier (46% kalorier fra fedt), 3 g protein, 12 g total fedt (1,0 g mættet fedt) , 29 g kulhydrat, 2 g kostfibre, 0 mg kolesterol

Diabetiske udvekslinger:

2 kulhydrat (brød /stivelse, frugt), 2 fedt