heniated discs

Spørgsmål

Mr. McKinzie,

jeg er 25 år, og jeg har 3 diskusprolaps diske. Jeg har været allerede to gange på hospitalet, men der er ikke behov for en operation på dette tidspunkt. Nu har jeg lys smerter i min ryg, og jeg arbejder på kontoret det meste af tiden. Kan du rådgive mig et par øvelser jeg kunne gøre i mit kontor.

Svar

Hej Serendipity,

Tak så meget for dit spørgsmål.

Jeg er ikke læge, så det ville være forkert for mig at foreslå nogen specifik øvelse for dig. Også, ikke er bekendt med dit problem, og hvad niveauet for discusprolaps er, jeg ville ikke vide, hvilken type af øvelser ville være bedst for dig.

Det er sagt, her er nogle hjemmesider, der diskuterer forskellige behandlinger for diskusprolaps discs.

www.spine.org

www.spineuniverse.com

www.spineonline.com

www.spine-health.com

Even selvom du nævnte, at der ikke er behov kirurgi, det lyder som det kan være en fremtidig mulighed, der skal overvejes. Nu er jeg ikke forsøger at skræmme dig. Tværtimod, jeg faktisk forsøger at aflaste dig, bør emnet kommer op.

Der er en minimalt invasiv kirurgisk procedure kaldet indoscopic disectomy. I de fleste tilfælde lægen bruger en lokal anæstesi at gøre et par små snit. Han vil derefter bruge en mulighed for at reparere skaden.

jeg kun nævnt dette, så du vil være parat til at diskutere dette med din læge, hvis han /hun bringer emnet op for kirurgi. Du kan også finde mere information om dette på disse hjemmesider, jeg inkluderet.

Husk, altid drøfte eventuelle behandlinger, såsom øvelser, med din læge før du gør dem for at forhindre yderligere skader. Din læge er mere fortrolig med din sag og ville være i stand til at foreslå, hvad der ville være mest gavnligt for din opsving.

Jeg håber dette hjælper, og hvis du har flere spørgsmål, er du velkommen til at spørge mig når som helst.

Tak igen,

John McKinzie