Forståelse af årsagerne til astma

Nogle mennesker er født med astma, og mange andre har deres første astmaanfald, meget til deres overraskelse, når de er midaldrende eller ældre. Der er mange forskellige årsager til astma, og hvis du lider af den tilstand, vil du helt sikkert ønsker at vide, hvad der har forårsaget din astma tilstand, samt hvad der udløser et astmaanfald.

Typisk er det den miljø, eller rettere ting, der er i miljøet, som bringer på astmaanfald. Dog kan astmaanfald også forekomme fra at spise visse fødevarer, drikke for meget alkohol, overvægt, og ikke får nok hvile.

Miljøspørgsmål, der kan forårsage et anfald af astma omfatter luftbårne allergener. Dette kunne være skæl, støv eller husstøvmider, pollen, skimmel, og selv kakerlakker. Ryge, herunder cigaretrøg, kan også forårsage et anfald af astma. Bor i områder, der har en stor del af forureningen i luften, samt områder, der enten er for tørt eller for fugtigt kan også bringe på et angreb af astma.

Være for koldt eller for varmt er ofte et problem for dem, der lider af astma, så det er vigtigt at opretholde en behagelig temperatur uanset hvor du er. Et astmaanfald kan også forekomme under eller efter fysisk træning – især hvis din krop ikke er vant til anstrengelse

Kvinder, der lider af astma faktisk kan have flere forekomster af astmaanfald i løbet af deres menstruationscyklus.. Hvis du bliver syg med enhver form for respiratorisk, såsom en forkølelse, influenza, bronkitis eller lungebetændelse, du er mere tilbøjelige til at have et astmaanfald. Du skal også bruge forsigtighed ved brug af medicin. Altid tjekke med din læge og apoteket for at sikre, at din risiko for at have et astmaanfald ikke øges med brug af en hvilken som helst ordineret medicin. Tag dig tid til at læse etiketterne på over-the-counter medicin for at se, om det er sikkert for en person, der lider af astma.

Endelig, undgå stress og angst om muligt, da det altid er til skade for alle, der lider af astma. Stærke følelser – især negative følelser – kan også have en syg indflydelse på din astma. At lære at kontrollere din astma er afgørende, og du helt sikkert brug for at tale med din læge, og lære så meget om sygdommen som muligt. Kun du og din læge kan afgøre, hvorfor du har astma i første omgang – og i mange tilfælde, er der ikke noget enkelt svar på dette spørgsmål

.